在懷孕的時(shí)候，有部分孕婦很害怕寶寶的營養(yǎng)不夠，所以，會在孕期大吃特吃，其實(shí)，孕期營養(yǎng)是需要均衡攝入的，不能太少，也不能太多，否則，就容易對胎兒的健康造成影響。一般來說，在臨床上，比較常見的是孕婦營養(yǎng)過剩的情況，對于其造成的危害，我們具體的來了解一下。

專家介紹說，孕婦在妊娠期間一定要保持體重平均增長，對于孕前體重標(biāo)準(zhǔn)的孕婦來說，孕期體重應(yīng)該在12.5公斤才算是合格標(biāo)準(zhǔn)的，倘若在孕前體重很重，那么，在孕期要注意體重的控制，增長量不要太多，對于體重較輕的女性來說，在孕期就需要保證體重多增長一些，這對母嬰的健康都是非常有利的。

女性在生產(chǎn)后，體重也會慢慢的下降這是毋庸置疑的，所以，孕媽媽在孕期，為了寶寶的健康，還是應(yīng)該注意合理的控制好體重的增長。對于正常單胎妊娠的孕婦來說，孕期體重增長了13.5千克以上，就說明營養(yǎng)有點(diǎn)超出了合理范圍了，應(yīng)該加強(qiáng)體重的控制。

要知道，孕期營養(yǎng)過剩是會影響到母體健康的，具體的危害介紹如下：

【腹中往往過大】

營養(yǎng)過多是很容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的，最直接的就是導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)個(gè)體巨大的情況，孕婦的產(chǎn)道是有限的，如果是胎兒的體積過大，不僅容易到孕婦出現(xiàn)早破水的情況和胎位不正情況，而且在分娩的時(shí)候，還有可能導(dǎo)致難產(chǎn)的情況。此外，還有可能造成胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧、產(chǎn)傷如顱腦損傷、肩難產(chǎn)、肢體骨折等情況，這是會影響到胎兒健康的，所以要注意營養(yǎng)的合理攝入。

【容易出并發(fā)癥】

在懷孕的時(shí)候，如果是孕婦攝入的營養(yǎng)過多，那么，孕婦自身也會貯存更多的脂肪，甚至還會導(dǎo)致孕婦的細(xì)胞代謝出現(xiàn)異常情況，或者是導(dǎo)致細(xì)胞外間隙增，一旦出現(xiàn)這些問題，孕婦就容易出現(xiàn)并發(fā)癥了，這對母嬰的健康威脅是很大的，應(yīng)該給予重視。

【增加心臟、慎重的負(fù)擔(dān)】

當(dāng)孕婦的體重不斷的增加，還會增加心臟、慎重的負(fù)擔(dān)，這對母嬰的健康也是非常不利的，如果是孕婦太胖了，還有可能會導(dǎo)致孕婦的中心不穩(wěn)的情況，容易出現(xiàn)摔倒的情況，甚至還會加重孕婦的心臟、肝臟負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)妊高癥。

溫馨提示：孕婦在懷孕的時(shí)候，如果是體重太重了，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，這對胎兒的健康是非常不利的，所以，孕婦要引起重視，以免自身的健康和寶寶的健康受到威脅。