孕期要禁忌的水果和食物有很多，這主要是因為水果和食物中含有的某些元素很容易導致腹中的胎兒出現(xiàn)意外情況。有網友問，孕期吃龍眼，可以嗎？下面，我們請專家給我們介紹一下。

專家介紹說，女性在孕期不注意某些食物的攝取，很容易造成流產、胎兒畸形、難產等多種嚴重后果出現(xiàn)，尤其是嘴比較饞的孕婦，要非常小心禍從口入，尤其是并不能吃龍眼。

一直以來，龍眼都以其滋補氣血，益心補脾著稱，也常常被人們作為滋補最佳良品。但是，龍眼對于孕婦來說，是一個最大禁忌水果，即使它有滋補氣血、益心脾功能，但是孕期女性不能吃，因為還有性溫、味甘、能助火化燥的功能，孕婦吃了對胎兒非常不利。

很多人認為，我不能單純的吃龍眼。那么，類似的補品總可以吃吧？事實甚于雄辯，一些龍眼之類的補品都不可以吃，因為相關的補品仍然可以造成流產或早產，但是很多孕期女性和家人都不知原由。

專家還介紹說，除了龍眼不能吃以外，像人參、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的補品，孕期女性都應謹慎食用。若確實需要進補，應選用一些性質比較溫和的補品，以免出現(xiàn)嚴重的后果。

就拿人參來說，雖然是大補元氣的上品，如果孕婦長期服用，或是大量服用，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺，這必然會影響到胎兒的健康，所以這些平時被認為是良品的東西，孕婦都應該小心謹慎。

女性在懷孕期間，如果在飲食上有任何的疑問，都應該請教醫(yī)生之后，在醫(yī)生的指導下再使用，否則后果不堪設想，這對女性的身心健康和胎兒的健康都非常重要。

溫馨提示：女性在懷孕期間，可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，來均衡飲食。除此之外，雖然可以通過均衡的飲食來滿足所需的營養(yǎng)元素，但是有疑問說過和食物，還是要及早咨詢專家，以免出現(xiàn)不良的情況。