孕媽咪在懷孕期間一定要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，在懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜水果，以便及時的補(bǔ)充維生素和水分。但是在懷孕期間有些水果是不宜多吃的，不慎食用很容易導(dǎo)致孕媽咪流產(chǎn)。

那么，孕媽咪懷孕期間不宜多吃哪些水果？這是很多孕媽咪們比較關(guān)注的話題，針對這個話題，下面就讓我們大家一起來看看權(quán)威的產(chǎn)科醫(yī)院專家對此的解答。

專家指出：孕媽咪在懷孕期間的飲食習(xí)慣對孕媽咪本身和胎兒來說影響是非常大的，在懷孕期間如果孕媽咪不慎吃了什么不該吃的東西，這對胎兒的生長發(fā)育來說有很大的影響。

懷孕期間不宜多吃哪些水果？

1、孕期不宜多吃山楂

孕媽咪在懷孕期間不宜吃山楂，山楂具有活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定收縮作用，在孕媽咪懷孕早期應(yīng)注意盡量少量食用，尤其是有流產(chǎn)史、有流產(chǎn)征兆的孕媽咪一定要忌吃，即便是一些山楂制品都不宜吃。

2、孕期不宜多吃菠蘿、香蕉

孕媽咪在懷孕期間不宜多吃菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果，此類水果中含糖量都較高，如果是肥胖、有糖尿病家族史的孕媽咪盡量少吃，以免攝入過多糖分，影響身心健康和孕育。

3、孕期不宜多吃柑橘

柑橘的品種比較多，比如說甜橙、無核蜜橘、南橘、柚子等等。雖然柑橘好吃，但是不可多食。這是因為柑橘性溫味甘，具有補(bǔ)陽益氣，吃多了還容易引起燥熱而使人上火，引發(fā)口腔炎、咽喉炎、牙周炎等等。

4、孕期不宜吃荔枝、桂圓

孕媽咪在懷孕之后體質(zhì)一般偏熱，陰血不足。孕媽咪在此時需要進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)血益氣的食物，雖然桂圓、荔枝比較適宜，但是桂圓、荔枝具有潤滑作用，過量食用容易導(dǎo)致孕媽咪流產(chǎn)。

5、孕期不宜多吃獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C能夠促使皮膚變白，但是孕媽咪在懷孕期間不宜多吃。這是因為獼猴桃性寒，脾胃虛寒、先兆性流產(chǎn)、經(jīng)常腹瀉、尿頻的孕媽咪需要注意。吃獼猴桃的時候不宜空腹吃。

6、孕期不宜多吃柿子

因為柿子性寒，具有清熱、生津、潤肺、鎮(zhèn)咳、止渴、祛痰等作用，但是孕媽咪在懷孕期間不宜多吃。因為柿子有澀味，過量食用會感到口澀舌麻，具有收斂作用很強(qiáng)，導(dǎo)致大便干燥，可導(dǎo)致孕媽咪便秘。

溫馨提示：孕媽咪在懷孕期間不僅僅要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，而且還要注意生活上的一些小細(xì)節(jié)，以便孕媽咪安全的度過孕期。并且在懷孕期間孕媽咪還要積極的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的產(chǎn)檢，以便及時的發(fā)現(xiàn)不利于懷孕的因素，及時的消除。