奶制品中的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，因此，很多孕媽媽在懷孕后都會(huì)選擇奶制品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是并不是所有的奶制品都適合孕媽媽，一旦選擇了不適合的，不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響孕媽媽的健康和胎寶寶發(fā)育，那么，哪些奶制品是孕媽媽不適合的？

一、常溫奶

常溫奶就是指超市中在常溫狀態(tài)下就能放置半年或者是一年的牛奶，這種牛奶為了能保證長(zhǎng)期放置不腐壞，首先就是進(jìn)行高溫殺菌，但是殺菌的溫度越高，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分流失的就越多。而且肅然經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的放置也沒有出現(xiàn)腐壞的現(xiàn)象，但是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的放置，營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)流失掉一部分。

因此，在沒有條件吃價(jià)格較高的孕婦奶粉時(shí)，或者是家里沒有吃鮮奶的條件，也不喜歡吃酸奶，常溫奶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是卻不是孕媽媽喝牛奶的最佳選擇。

二、奶飲料

現(xiàn)在超市中有很多種的酸牛奶飲料、果奶飲料、乳酸菌飲料等，其實(shí)這些是是不屬于奶制品的，其中的主要成分是糖水，奶的成分一般不會(huì)多于30%，而且還含有多種添加劑，因此，孕媽媽隨時(shí)不能將這種飲料當(dāng)做奶來(lái)喝。

若是孕媽媽經(jīng)常喝這種飲料，對(duì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充沒有什么大的幫助，但是會(huì)增加孕媽媽體內(nèi)的糖含量，增加孕媽媽患妊娠糖尿病的可能，而且還會(huì)攝入大量的添加劑，對(duì)寶寶的發(fā)育造成了一定的影響。

三、有機(jī)奶

其實(shí)給正常人喝的牛奶本來(lái)就不應(yīng)該有太多的抗生素，也不要輕易使用噴灑過(guò)農(nóng)藥的草料，這會(huì)影響牛奶的質(zhì)量，而孕媽媽喝的牛奶牛奶就更要注意了，孕媽媽喝牛奶盡量選擇一些口碑比較好的牌子，這樣能保證牛奶的質(zhì)量。因此，孕媽媽選擇有機(jī)奶或者不是有機(jī)奶并沒有什么影響，主要還是牛奶的質(zhì)量。

溫馨提示：以上就是孕媽媽不是很合適的一些奶制品，相信孕媽媽現(xiàn)在知道選擇哪些奶制品對(duì)自己有幫助了，在沒有條件選擇的情況，適量的喝一些常溫奶吧，奶飲料就盡量避免了。