懷孕之后的孕媽媽，自身的營養(yǎng)與胎兒的發(fā)育有很大的關(guān)系，所以孕媽媽在平時(shí)需要多吃有營養(yǎng)的食物，這樣才能保證胎兒完善發(fā)育。但是很多食物會導(dǎo)致孕媽媽身體不適，危害寶寶的健康，所以孕媽媽在孕期間進(jìn)食需要慎重。那么，懷孕后哪些食物不能吃？下面為大家做詳細(xì)分析。

1、熱性食物

懷孕之后的孕媽媽，胃腸道內(nèi)的胃酸減少，所以孕媽媽在進(jìn)食的時(shí)候，需要盡量少吃熱性食物，如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉食物，以免導(dǎo)致胃部不適，引起便秘、痔瘡出現(xiàn)。

2、興奮作用的食物

很多食物對子宮具有興奮的作用，如咖啡、碳酸飲料、濃茶、山楂等食物。這些食物會導(dǎo)致子宮收縮不規(guī)律，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以孕媽媽不能吃此類食物。

3、糖類食物

孕期間的孕媽媽需要少吃糖，因?yàn)樘鞘秤眠^多，會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增加，會導(dǎo)致孕媽媽體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣，影響胎兒的發(fā)育。并且還會患上糖尿病，危害母子的健康。

4、有害的食物

孕期間的孕媽媽，在平時(shí)進(jìn)食的時(shí)候，需要特別注意，很多食物在制作的食物，會添加過多的色素、干燥劑等添加物，食用之后會對胎兒的發(fā)育造成影響，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，危害寶寶健康，所以孕媽媽要謹(jǐn)記。

5、腌制食物

孕期間的孕媽媽不能吃腌制的食物。因?yàn)殡缰剖澄镏泻谢瘜W(xué)激素在內(nèi)，食用之后會導(dǎo)致孕媽媽身體不適，不僅影響自身健康，還會影響到胎兒的正常發(fā)育。

溫馨提示：孕期間的孕媽媽，一定要謹(jǐn)記以上幾種食物，這樣才能避免意外情況發(fā)生。并且孕媽媽在平時(shí)需要多吃有營養(yǎng)的食物，保證自身營養(yǎng)平衡，這樣才能保證胎兒的質(zhì)量。