警惕！孕婦千萬別喝3種水 孕期喝白開水最養(yǎng)生（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

3種水孕婦千萬別喝 危及胎兒健康還能致癌！

準媽媽孕期喝水講究多，3種水危及母體及胎兒健康千萬不要喝。尤其是在懷孕期間，孕媽由于體內(nèi)的血流量增加了一倍，所以身體對于水分的需求也大幅上升。但怎么喝水、喝什么水卻是很多孕媽們所遲疑的。有多少孕媽們知道，孕期喝白開水才是最養(yǎng)生的選擇。

孕期絕對不能喝的3種水

1、不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。

當(dāng)自來水在反復(fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度會相對增加。孕媽們假如飲用了久沸或者反復(fù)加熱沸騰的開水之后，容易導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白，從而引起血液中毒，危及母體及胎兒，嚴重者可致死亡。

 2、沒有燒開的自來水。

警惕！孕婦千萬別喝3種水 孕期喝白開水最養(yǎng)生（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

目前，城市中所供應(yīng)的自來水中的氯與水中殘留的有機物會相互作用，產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)，不僅是孕媽，其他家人也不應(yīng)該飲用這一類的水。此外，孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因為隨著瓶內(nèi)水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽，對孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利。

 3、孕媽忌喝冰水

炎熱的夏季里，大部分的準媽咪都喜歡選擇飲用冰箱里的冰水。尤其是在早上起床之后，一杯冰水，可以讓孕媽整個人神清氣爽。這個觀點是否科學(xué)呢？根據(jù)醫(yī)生的介紹，孕婦喝冰水其實是不合時宜的。

警惕！孕婦千萬別喝3種水 孕期喝白開水最養(yǎng)生（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

早上起床之后，整個人的胃腸基本都已排空，過冷或過燙的水都會是皮膚中的維生素B大量流失，過重會引起皮膚長痘，內(nèi)分泌失調(diào)。因此，孕媽們晨起喝水，應(yīng)該喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對皮膚的傷害。

此外，由于孕媽本身體質(zhì)偏冷，如果過多飲用涼水，對于腸胃的刺激過大，同時也有可能引起子宮收縮，造成寶寶流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象。

因此，孕媽們應(yīng)該習(xí)慣喝溫、涼開水，在晾開水時一定要加蓋保護，避免開水在空氣中暴露太久會失去活性。