有的準(zhǔn)媽媽認(rèn)為吃水果對(duì)胎兒好，于是便狂吃起來(lái)，甚至將水果當(dāng)主食來(lái)吃。對(duì)此，專(zhuān)家提醒孕婦說(shuō)，這種做法是片面和不科學(xué)的，對(duì)母子健康都沒(méi)有益處。

專(zhuān)家指出，很多水果糖分高，而脂肪和蛋白質(zhì)的含量卻較少，孕婦如果過(guò)多食用水果，又很少活動(dòng)，就容易導(dǎo)致妊娠糖尿病。健康生活號(hào)的小編通過(guò)上網(wǎng)查找資料獲悉，我國(guó)血糖偏高的孕婦在1/4以上，患妊娠糖尿病的占5%左右，而且還有持續(xù)上升的趨勢(shì)。這種狀況雖然不能說(shuō)都是由于貪吃水果造成的，但也與食用水果過(guò)量有密切的關(guān)系。

健康小貼士：什么是妊娠糖尿病?

所謂的妊娠糖尿病是指，女性懷孕前并沒(méi)有糖尿病，但懷孕后體內(nèi)葡萄糖耐受性出現(xiàn)異常。妊娠糖尿病的危害是：對(duì)胎兒可導(dǎo)致畸形、死胎、羊水過(guò)多、早產(chǎn)、新生兒血糖過(guò)低及呼吸困難;而對(duì)孕婦則有可能引發(fā)頭痛和尿道感染等。專(zhuān)家建議，準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅陂g吃水果對(duì)于母子健康確實(shí)有好處，但要講究適量，同時(shí)還要去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢查。