很多媽媽都以為在知道懷孕后，在孕期能吃就吃，吃了寶寶就有營(yíng)養(yǎng)吸收就能健康成長(zhǎng)，近日，一名30歲的超重孕婦生下了腦癱寶寶，全家人沉浸在悲痛之中。我們都知道，孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多、過(guò)快，會(huì)對(duì)母嬰健康產(chǎn)生不利影響，所以孕期控制好體重是非常重要的。

30歲超重孕婦生下腦癱寶寶

上個(gè)月，30歲小楊，迎來(lái)了新生命?？墒?，讓家人傷心的是，小楊生出了一個(gè)腦癱寶寶。得知噩耗的小楊，當(dāng)場(chǎng)暈了過(guò)去。婦幼營(yíng)養(yǎng)科主任時(shí)麗說(shuō)，小楊孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，患上嚴(yán)重的妊娠糖尿病。

從去年8月份懷孕以后，小楊就受到了家人無(wú)微不至的關(guān)懷。小楊說(shuō)，為了照顧她的飲食起居，媽媽和婆婆每周輪流過(guò)來(lái)給她燒飯，一點(diǎn)家務(wù)都不讓她做。為了讓小楊吃好喝好，保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，婆婆準(zhǔn)備了一日三餐的葷湯。生養(yǎng)前，小楊體重從孕前的110斤噌噌長(zhǎng)到了160斤。在每次體檢的過(guò)程中，時(shí)麗主任都提醒小楊，可惜她不聽(tīng)勸，也拗不過(guò)家人。如今，生出的孩子是腦癱兒，小楊一家人都陷入了悲痛中。時(shí)麗認(rèn)為，小楊孕期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致患上糖尿病，體重過(guò)胖對(duì)于新生兒很不利。

懷孕后，準(zhǔn)媽媽就大吃大喝、過(guò)度補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，這種做法并不正確，如果體重增加太多、太快，對(duì)身體的危害是非常大的。

解釋

為何孕婦糖尿病會(huì)導(dǎo)致新生兒腦癱?

很多市民都不理解，認(rèn)為孕婦體重超重，腹中的孩子能夠吸收到更多、更好的營(yíng)養(yǎng)，這樣孩子才能夠個(gè)頭大、體質(zhì)強(qiáng)。時(shí)麗主任指出，孕婦在懷孕期間要嚴(yán)格控制體重，不能過(guò)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

時(shí)主任告訴記者，類似小楊這種情況的孕婦越來(lái)越多。時(shí)主任分析，小楊孕期米飯、水果、葷菜攝入都很多，再加上運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致身體肥胖，引發(fā)了糖尿病。

記者詢問(wèn)時(shí)主任，為何妊娠糖尿病會(huì)導(dǎo)致新生兒腦癱。時(shí)主任解釋說(shuō)，寶寶在小楊肚子里的時(shí)候，一直是處于高血糖的環(huán)境中，同時(shí)也處在高胰島素的狀態(tài)下，一旦寶寶出生，葡萄糖供應(yīng)就嚴(yán)重不足，這就導(dǎo)致輸入寶寶腦部的葡萄糖完全不夠，就意味著寶寶的腦細(xì)胞能量沒(méi)有了，就意味著腦癱。

醫(yī)生提醒

準(zhǔn)媽媽控制體重有技巧

眼看著越來(lái)越多的明星懷孕、生養(yǎng)，孫儷、楊冪、小S等均是孕期體重增加很少，身材變化不大。不少準(zhǔn)媽媽都想討教好的方法，既能讓胎兒健康，也讓自己不胖。時(shí)麗主任認(rèn)為，一些明星孕期單一注重補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素的做法，并不可取。

她建議準(zhǔn)媽媽們，均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，飲食方面和孕前相比，不能有太多增加。她表示，準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)食補(bǔ)的方式多補(bǔ)充鈣、鐵、蛋白質(zhì)等元素。懷孕期間，既不能“放開(kāi)吃”，也不能“單調(diào)吃”，三餐的攝入都應(yīng)該堅(jiān)持多元化的原則。她提醒孕婦，少吃含糖過(guò)高的食物，盡量避免攝入零食或夜宵，多吃些綠葉蔬菜較好。

孕婦飲食兩大誤區(qū)

誤區(qū)一 多吃水果

記者在醫(yī)院產(chǎn)科走訪一些待產(chǎn)的孕婦時(shí)，發(fā)現(xiàn)一個(gè)普遍的觀點(diǎn)，那就是“孕婦每天要吃很多種水果，吃得越多越好。”一位姓高的產(chǎn)婦介紹，她孕期每天都吃3種左右的水果，聽(tīng)說(shuō)吃水果易于胎兒吸收營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孩子的皮膚也好。

●醫(yī)生解釋：孕婦的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡，過(guò)多食用水果會(huì)導(dǎo)致糖分太多，導(dǎo)致孕婦短時(shí)間內(nèi)血糖容易升高，易患上妊娠糖尿病。她認(rèn)為，懷孕期間，既不能“放開(kāi)吃”，也不能“單調(diào)吃”，三餐的攝入應(yīng)該堅(jiān)持多元化的原則。她提醒孕婦，每天吃的水果種類和數(shù)量都不宜過(guò)多，不能用水果替代主食。

誤區(qū)二 多吃葷菜

時(shí)麗就診時(shí)發(fā)現(xiàn)，一些孕婦在懷孕期間吃的葷菜很多，有些孕婦就連早餐都在喝葷湯。就在記者采訪的時(shí)候，一名體型肥胖的孕婦走了進(jìn)來(lái)。孕婦說(shuō)，自己懷孕3個(gè)月，體重已經(jīng)增加了20斤。時(shí)主任詢問(wèn)這名孕婦的飲食習(xí)慣，才發(fā)現(xiàn)了具體的問(wèn)題。原來(lái)，這名孕婦一天要吃4頓，而且每餐都吃些大魚(yú)大肉。

●醫(yī)生解釋：這名孕婦的體重增加過(guò)快，按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)，懷孕4個(gè)月的孕婦體重最多比孕前增加12斤，可見(jiàn)這名孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，運(yùn)動(dòng)得太少。她提醒市民，在懷孕的前13周，孕婦每月增重應(yīng)該在0.5公斤到2公斤范圍內(nèi)。在懷孕的13周到28周，孕婦體重增加按周計(jì)算，每星期增重不應(yīng)超過(guò)0.5公斤。懷孕7—8個(gè)月時(shí),體重增加速度逐漸放慢。

孕婦體重超重，會(huì)帶來(lái)哪些危害?時(shí)主任指出，準(zhǔn)媽媽肥胖會(huì)導(dǎo)致自身患上高血脂，導(dǎo)致胎盤(pán)痙攣，堵塞胎盤(pán)血管，致使胎兒供養(yǎng)不足，使得胎兒反而發(fā)育不良。