又到了吃蟹的季節(jié)，大閘蟹的鮮美讓人欲罷不能。一些饞嘴的準媽媽眼巴巴地盼著能暢享美味，可卻遭到家人的一致反對。曾有這樣的微博在熱傳：一名懷孕3個月的孕婦平時愛吃海鮮，結(jié)果一口氣吃了5只大閘蟹，當晚就腹痛并流產(chǎn)……

父母長輩、鄰里街坊，就連很多網(wǎng)友也篤信“螃蟹寒性太大”，“孕婦不能吃蟹，否則容易流產(chǎn)”。

凡事講究一個度。就算是準媽媽，也可稍微品嘗一下大閘蟹的美味。但由于其是寒性食物，吃得太多，會產(chǎn)生副作用，所以一定要控制量，淺嘗輒止。

對于孕期的忌口問題，孕婦可以選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性。

這個時期適當吃點西柚補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。但對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

還有吃蝦、芒果這些食物時，若不過敏都不必忌口，過敏者還是注意些為妙。