暑假讓孩子運(yùn)動起來
解放日報報道《讓“懶孩子”動起來》近日刊出后,不少家長和教師發(fā)來郵件或打來電話,向記者談起他們讓孩子運(yùn)動的心得。他們認(rèn)為,保證孩子暑期體育鍛煉“一小時”,除了戶外的和競技類的運(yùn)動項目,讓孩子動起來辦法還有很多。重要的是大人們也需要“腦筋急轉(zhuǎn)彎”。
高女士說,放假前,她給兒子買了個嶄新的籃球,可到現(xiàn)在,孩子一下都沒碰。催孩子去跑步,他更是不愿意。偶然一次逛超市時,她發(fā)現(xiàn)一種可以讓孩子運(yùn)動起來辦法———一種叫“虛擬乒乓球”的電子游戲軟件。一買回家,兒子對著電視機(jī)跑動揮拍,玩起來就不肯放下。高女士說,這也是一種運(yùn)動的方式,最主要是對孩子的胃口。記者走訪了幾家大型超市和軟件店,發(fā)現(xiàn)假期虛擬運(yùn)動游戲軟件的銷路不錯,福州路上一家軟件店一天能售出近10套,高于其他電子游戲軟件的銷量。
除了虛擬運(yùn)動電子游戲,傳統(tǒng)弄堂游戲?qū)⒆觼碚f也是個好選擇。不少學(xué)校社區(qū)已把弄堂游戲比賽列入暑期活動的固定項目。麗園路第三小學(xué)和周圍社區(qū)聯(lián)合舉辦的比賽日,扯鈴子、滾鐵圈,孩子們玩得不亦樂乎。昨天襄陽公園舉辦的傳統(tǒng)弄堂游戲推廣活動上,家長和孩子一起抽陀子、踢毽子、打三毛球,場面十分熱鬧。
勞動其實也是運(yùn)動。在楊浦五角場街道開辦的假期“智慧園”里,特設(shè)了一個“車間”。在社區(qū)老師指導(dǎo)下,孩子們或拿起銼刀,站在臺虎鉗前,或在車床刨床前,像模像樣地當(dāng)起了“工人”。其中鉗工項目特別受青睞,有些男孩子做起來就忘了回家。對于好靜的孩子,“智慧園”也有項目,如拼裝電動機(jī)器人就特別受有雙巧手的女孩子歡迎。
還有一些家長讓孩子通過家務(wù)勞動達(dá)到鍛煉效果。施先生和讀高中的女兒一起,制訂了一份詳細(xì)的暑假計劃,其中一條是“每周做三次小當(dāng)家,處理家里的財務(wù)和事務(wù)”。他說,這一招是學(xué)習(xí)一個美國朋友的經(jīng)驗。每逢寒暑假,朋友都會讓孩子做家務(wù),比如鋤草、搬運(yùn)等,并得到一定的物質(zhì)鼓勵。他把這一招用在自己孩子身上,初見效果。以前一放假,女兒不愿出門,整天呆在家里不活動,現(xiàn)在讓她試著做一回“小當(dāng)家”,女兒干勁十足,整理房間、拖地板、洗衣服……父母再一夸獎,動力更足了。
編后:暑假讓孩子動起來難不難?說難又不難。關(guān)鍵是學(xué)校、家長們有沒有把體鍛“一小時”放在心上,能不能把這“一小時”也當(dāng)作一門特殊的暑假功課來安排。
做好“一小時”這門功課,社會各方的努力尤為重要。在采訪中,我們看到,學(xué)校開放場地,社區(qū)設(shè)計活動,其實大有潛力可挖,不少家長也動腦筋讓孩子動起來,使孩子這個假期放下課本,走上運(yùn)動場。當(dāng)然,要找到讓更多孩子動起來的“開關(guān)”,社會各方要做的還有很多。
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