av色小说,啊灬啊灬啊灬快灬少妇口述王丽,久久国产影院
1、由懷孕引起的高血壓。
2、早期的羊水破裂。
3、先兆流產(chǎn)(或者在以前懷孕的時候有過)。
4、宮頸狹窄。
5、懷孕第4~9個月里,經(jīng)常出現(xiàn)流血。
6、胎兒發(fā)育遲緩。
以下是孕婦運動時,需要注意的事項:
1、運動時應(yīng)穿著寬松的服裝,如果下水游泳,應(yīng)穿專門為孕婦設(shè)計的游泳衣;
2、運動前和運動時要喝足夠的水,運動中要注意多休息;
3、不要在太熱或太潮濕的環(huán)境里活動;
4、運動前后一定要進行熱身和放松活動,尤其要注意活動韌帶部位;
5、懷孕超過4個月后,應(yīng)避免仰臥姿勢的運動,因為胎兒的重量會影響孕婦的血液循環(huán);
6、運動時如何從仰臥到站立有講究:應(yīng)先側(cè)臥,然后用一只手的肘部和另一只手支撐身體,慢慢轉(zhuǎn)成坐姿后再站起;
7、運動時注意測量脈搏。孕婦運動的強度應(yīng)控制在每分鐘脈搏150次以內(nèi);
8、千萬不要從事過于劇烈的運動。孕婦運動時應(yīng)始終保持可以正常說話的狀態(tài),如果孕婦本人呼吸出現(xiàn)困難,胎兒就可能缺氧。
來源: 作者:admin
延展資訊