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??? 為滿足人體中營養(yǎng)素的需要，將一種或幾種營養(yǎng)素添加到食品中去，從而補(bǔ)充天然食品中某些營養(yǎng)成分的不足，這種經(jīng)過添加營養(yǎng)素的食品叫強(qiáng)化食品。選擇強(qiáng)化食品要注意以下幾點(diǎn)：
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???（1）提倡給嬰幼兒吃大自然提供給人類的各種食物。嬰兒的膳食中，要做到食物品種多樣化、數(shù)量足、質(zhì)量高、營養(yǎng)全；食物營養(yǎng)素含量比例合適；烹調(diào)、制作科學(xué)合理。在嬰幼兒良好飲食的基礎(chǔ)上，能獲得全面、合理的營養(yǎng)，通常不會發(fā)生營養(yǎng)性貧血。此時(shí)，根本不必要吃含鐵強(qiáng)化食品。
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?? （2）含鐵強(qiáng)化食品，既不是營養(yǎng)藥，也不是預(yù)防的保健藥品，家長不應(yīng)隨意購買，當(dāng)做一般食品給孩子吃，否則，會引起鐵過量。
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?? (3)嬰幼兒做健康檢查后，可根據(jù)檢查結(jié)果和飲食情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用鐵強(qiáng)化食品。服用前，家長要了解食品中鐵的含量，每日用量，要避免因家長不控制嬰幼兒食量，短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食大量鐵強(qiáng)化食品，而引起的鐵中毒。

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來源：作者：admin

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