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??? 嬰兒出生后，由母乳（或牛乳）喂養(yǎng)，乳類食品是含蛋白質(zhì)豐富的食品，其中，母乳的蛋白質(zhì)有利于腸道食物的消化、吸收，因此，只要母乳充足，嬰兒出生頭半年體重增長迅速。但添加輔食后，7～8個月嬰兒，每天用兩次輔食代替牛奶，9個月的嬰兒，一日三餐用飯食代替奶，使嬰兒吃奶量更少了。父母誤認(rèn)為小兒同成人一樣，一日三餐已吃飽了，不喂牛奶就行了，其實并非如此。小兒輔食以淀粉類食物為主，蛋白質(zhì)和鈣、磷等礦物質(zhì)含量不足，況且，消化系統(tǒng)對蛋白質(zhì)的消化、吸收能力仍較差。此時，奶量供應(yīng)不足，會導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)缺乏，直接影響小兒的生長發(fā)育。
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??? 嬰兒斷奶前后一日三餐食物的質(zhì)量如果不符合營養(yǎng)學(xué)要求，也會影響嬰兒體重的增加。當(dāng)一日三餐從輔食變?yōu)橹魇澈?，首先要注意添加肉、蛋黃、肝泥、豆腐等含有豐富蛋白質(zhì)的食物，這是小兒身體發(fā)育所必需的營養(yǎng)素；米粥、面片、龍須面、小餃子、面包等主食，都是補充所需熱量的來源；補充維生素和礦物質(zhì)，依靠蔬菜和水果的供給，粗纖維可以促進腸道蠕動，縮短糞便在腸內(nèi)的時間。因此，各種營養(yǎng)素的供應(yīng)要充足，比例要均衡。
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??? 當(dāng)嬰兒的生活無規(guī)律時，如沒有固定的進餐時間，睡眠不定時，甚至白天睡覺，夜間2點鐘還不睡覺，更沒有充足的時間進行戶外活動，致使吃飯不香，睡眠不實，導(dǎo)致食欲不振，體重增長慢。
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??? 因此，兒科專家提醒家長，8～12個月嬰兒，每天要進食牛奶600毫升左右，以保證生長發(fā)育需要；注意膳食的營養(yǎng)素質(zhì)量，養(yǎng)成嬰兒良好的生活習(xí)慣，特別是飲食、睡眠要有規(guī)律；增加室內(nèi)及室外活動量，這樣，嬰兒體重才會正常增長。
來源： 作者：admin
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2010年09月09日
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