親貝網(wǎng)育嬰專家針對育兒論壇（bbs.qinbei.com/）用戶所咨詢有關(guān)胎兒體重的問題進行了詳細解答：

男寶寶一定比女寶寶重嗎？媽媽吃得多寶寶就一定個頭大嗎？……讓我們一起來看看那些有關(guān)胎兒體重的江湖傳言，哪個是真？哪個是假？

江湖傳言：媽媽吃得多，寶寶長得重。

可信度： 不一定，但媽媽飲食情況的確對寶寶體重有一定影響。

傳言解密：胎盤是負責為胎兒提供營養(yǎng)物質(zhì)的器官。神奇的是，懷孕后準媽媽的身體為了寶寶而進行了重新的“編程”，這使得胎盤即便在物資不足的時候，也會優(yōu) 先對胎兒的供應。因此，即便準媽媽有幾天胃口很糟糕，肚子里的寶寶也不會餓著。當然，如果準媽媽持續(xù)胃口不佳，胎兒的體重就可能要比正常的低一些了。

雖然胎盤會盡量保證對胎兒的營養(yǎng)供應，但有些時候營養(yǎng)物質(zhì)卻不能準確地到達寶寶那里。因為胎盤通過深埋于子宮黏膜中的細微血管將營養(yǎng)傳遞到子宮，這是一 個非常敏感的系統(tǒng)，如果血液流動受到干擾，尤其是遇到像尼古丁這樣的能導致胎盤中血管收縮的物質(zhì)，就會使胎兒無法得到足夠的營養(yǎng)。準媽媽如果每天吸10支 香煙，就會使胎兒的重量比平均值低500克。因此準媽媽一定要遠離這些對胎兒發(fā)育產(chǎn)生危害的東西。

有些做法可以讓寶寶更舒適地獲得營養(yǎng)物質(zhì)，比如準媽媽每天可以安排一個特定的為胎兒“喂食”的時間。在這個時間里，準媽媽放松身心，舒服地坐在沙發(fā)上或干脆躺著。這樣能夠使胎盤的血液流動更順暢。同時，吃點自己特別愛吃的食物，比如新鮮的果汁或好吃的水果等。

胎兒現(xiàn)在長得多大了？未來的父母對自己的孩子是何等的關(guān)心??！那么自己的孩子到底有多大呢？又怎么能測量出呢？

胎兒大小的主要標志是胎兒體重和身長，特別是體重更是衡量胎兒發(fā)育情況的重要內(nèi)容。足夠的胎兒體重和身長是胎兒發(fā)育成熟、生命力強的主要條件。測量胎兒體重的方法是較多的，有的則相當復雜，但是所有的方法都是大略的估計，所以應以簡便為佳。目前大致有兩種簡便方法：

(1)胎兒先露部分(胎兒最下方的部分，胎頭或胎臀)，尚未入骨盆時，可用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一12×l55。

(2)胎兒先露部分已入骨盆時，用下述公式：胎兒體重(克)=子宮底高度(厘米)一11×155。

例如，孕婦妊娠40周，宮底高度為33厘米，用上述(2)公式計算得胎兒體重為3410克，說明胎兒發(fā)育良好。

胎兒身長的增長速度比較恒定、均勻。測算胎兒身長的方法是用孕婦的子宮底高度來測算估計。隨 著妊娠月份的增加，子宮底的高度逐漸上升。一般妊娠8周時，子宮底于恥骨上可以摸到；到16周時，宮底于恥骨和臍部之間，20～22周時達臍部；32周時 于臍與劍突之間；36周可抵劍突下。臨床醫(yī)生以身長作為判斷胎兒月份的依據(jù)。

如果在孕期由于種種原因造成營養(yǎng)不良，就會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至發(fā)生營養(yǎng)不良，以致出生 時體重明顯低于正常嬰兒(正常嬰兒3000克以上)，則被稱為“足月低體重兒”低體重兒由于先天不足，對優(yōu)生是十分不利的，他與圍產(chǎn)兒患病率的增加、遺傳 性畸形、出生后嬰兒生長遲緩、腦細胞數(shù)目少，甚至入學后學習能力差等等都有關(guān)，因此應盡量避免足月低體重兒的發(fā)生。

造成低體重兒的原因很多，但主要是孕婦的營養(yǎng)狀況。一般說來，由于生理的變化和需要，孕婦隨 著妊娠月份的增加，食欲也會逐漸增加，以至每天多攝入300～500千卡的熱量并不困難。但是，如果孕婦的膳食不合理，加之孕婦的挑食、偏食、忌口等原 因，則可造成營養(yǎng)素的攝人不足，使胎兒體重低于正常。

因此，妊娠婦女應注意增加營養(yǎng)，特別要注意食物的多樣化，以保證胎兒先天發(fā)育良好，這是優(yōu)生的重要環(huán)節(jié)。當然，孕婦營養(yǎng)也應適當，否則體重增加過快，胎兒過長，也會增加孕期負擔和分娩中的困難。