當媽媽肚子餓時……

胎兒不能用自己的嘴來進食，所以，他還無法體驗食物填飽肚子后得到的滿足感。但是我們并不能由此認為：胎兒無法體會空腹的感覺或吃飽了的感覺（滿腹感）。實際上，媽媽餓，胎兒就會感到餓；媽媽飽了，胎兒也同樣會感到飽。

胎兒對飽與餓的感覺不是來自進食，而是來自大腦中"分管"營養(yǎng)吸收的部分，它是管理人的基本信息，維持生命，負責重要感知的中樞部分。

由此可見，胎兒的空腹感便可看做是大腦通過感知的營養(yǎng)吸收狀態(tài)而發(fā)出的危險信號。母體因空腹導致血液中的葡萄糖降低，營養(yǎng)供給不足，就會使胎兒腦的中樞部分感受到這種不愉快的空腹感。

有時，胎兒會用"吸吮手指"把空腹感表現(xiàn)出來。正像初生嬰兒空腹時吸吮手指一樣，腹中的胎兒也會用吸吮手指來解決空腹的問題。

這樣看來，對空腹感或滿腹感，胎兒要比我們想像的更加敏感。雖說是剛剛點燃生命之火的小家伙,但為了成長，他會本能地保證自己的營養(yǎng)狀態(tài)。可是，作為成人的媽媽有時卻對自己微餓的狀態(tài)并不在意?；蚴且驗槊Γ蚴且驗閼械米鲲?，或是因為和丈夫吵架,或是因為沒胃口，就隨心所欲地不吃東西。

有可能成為過敏源的食品

以前因為貧困,基本上吃不上什么好食物。現(xiàn)在人們的生活水平提高了,為了生育健康的孩子,妊娠女性總是想方設法吃一些平時吃不到的高營養(yǎng)的食物。實際上，在生活已經(jīng)大為改善的今天,這種給孕婦只吃所謂高營養(yǎng)食物的做法不僅沒有積極意義，反而會給胎兒帶來不良的影響。

舉例來說，雞蛋、牛奶、豆類的過量攝取就是形成胎兒過敏體質的原因之一。事實上，近年來不少孩子的過敏體質很多都是源于胎兒期，當然，上述這些食品并不是造成所有過敏體質的原因。之所以說有關系，是因為現(xiàn)在阿托品性體質的孩子越來越多了(所謂阿托品體質，是過敏的一種，是導致皮膚或黏膜異常敏感的體質），這種體質的孩子容易患阿托品性皮膚炎或出現(xiàn)眼睛充血、鼻子癢等癥狀。但這并不是說這些食物不能吃，只是提醒大家：吃這些食品要慎重，同時也要關注其他種類食物。

吃什么食物好呢？

具體說，最好要包含這樣幾種：沙丁魚干、海藻類、粗米等。

在我們周圍，過于豐富的食物往往使孕婦難以選擇，其實攝取的食物越雜越好。

對孕婦來說，最需要補充的營養(yǎng)莫過于鈣。因為胎兒要長骨骼。胎兒為了長骨骼，會不斷地從媽媽身上攝取鈣質。而且胎兒不會因為媽媽的鈣攝入量少而減少吸收量，因此，媽媽若是從食物中攝取的鈣少，那么自身的鈣就會越來越少。懷孕期間的牙齒變得不好，也與胎兒吸收鈣質有關。

能記住味道的苦與甜

正是因為孩子在自己肚子里，作為媽媽，在選擇食物時就要考慮到孩子的需求，而不只考慮自己的喜好。前面也講過，媽媽要避免對好吃東西的過量攝入。

用嘴嘗味道的感覺叫做味覺，用鼻子聞的感覺叫做嗅覺，味覺和嗅覺關系很密切。胎兒不會直接進食，那他也有味覺和嗅覺嗎？有分辨食物味道的能力嗎？

有人用動物做實驗證明了胎兒具有味覺：往羊水里分別放入苦和甜的成分，就會發(fā)現(xiàn)胎動和心音有明顯的變化。雖然，這是在猴子身上做的動物實驗，但仍然可以被看做是胎兒對味道有反應。

主管味覺的部分在舌頭上。這部分從胎兒3個月起，一直到出生前慢慢發(fā)達起來，初期時，由于味覺發(fā)育不完全，對味道還沒什么反應，到7個月后就開始有反應。

分辨母體的氣味

我們之所以能聞到氣味，是因為鼻子里邊的嗅毛組織吸附空氣中的粒子，并且將其傳入腦中。氣味來自媽媽的體外。因此，媽媽腹中的胎兒能否分辨來自外部的氣味還是個疑問。

胎兒的嗅毛及腦中感知氣味的部分一般在妊娠20周左右生成。對初生嬰兒曾有這樣一個實驗：將2個月的嬰兒放好，再將涂有其生母奶汁的內(nèi)衣和涂有其他女性奶汁的內(nèi)衣，分別放在兩邊，結果發(fā)現(xiàn)嬰兒會沖向自己媽媽一邊。這個實驗表明，即使是初生嬰兒，也具備了分辨其生母氣味的能力，這說明胎兒從母體內(nèi)開始已經(jīng)能夠體會并記憶媽媽的氣味了。

在妊娠女性中，常有一些人聞著花香并希望香味能傳給腹中的孩子。真是令人羨慕的母愛。但遺憾的是，氣味和聲光不一樣，媽媽聞到的香味并不會直接傳給胎兒。但重要的是媽媽看著花，聞到花香，產(chǎn)生了很好的情緒。這時，由媽媽腦中分泌的激素通過胎盤傳到胎兒的腦，使胎兒也獲得一份好心情。相反，如果媽媽聞到討厭的味道，產(chǎn)生了不快的情緒，也會傳給胎兒壞心情。因此，媽媽平時注意清潔并喜歡香味的話，胎兒也自然會高興啦！