親貝網育兒論壇用戶提問：我的體重已經到了超重的上限，我很擔心自己也會養(yǎng)出一個胖寶寶。請問，這種情況的幾率是不是很大呢？

親貝網（http://www.xtshb.cn/）育嬰專家：有資料顯示，父母都肥胖的家庭，孩子發(fā)生肥胖的可能性約為80%；如果父母只有一方肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為40%；如果父母都不肥胖，孩子發(fā)生肥胖的幾率約為20%。

需要說明的是，這里所說的遺傳不是基因概念上的遺傳，而是生活方式的遺傳。比如父母很喜歡吃不健康的或者容易導致肥胖的食品，經常采用油炸或者紅燒的烹調方式，不愛活動，通過長期的耳濡目染，孩子也容易出現(xiàn)和父母一致的飲食習慣和生活習慣。

不過，也不必過于擔心，如果能夠合理喂養(yǎng)，孩子發(fā)生肥胖的可能性并不是很大的。這里，給父母肥胖的家庭提一些建議：在寶寶6個月以前，最好是純母乳喂養(yǎng)，在添加輔食的階段，要注意培養(yǎng)寶寶對蔬菜的喜好，比方在給孩子喂飯時，可以先給他吃蔬菜，這樣的話，饑餓會讓他更容易接受蔬萊在總的能量攝入方面，父母要根據寶寶的生長發(fā)育情況來調節(jié)，不要過度喂養(yǎng)，寶寶餓的時候一定要給他吃，但孩子感覺飽了，有表示了，哪怕碗里只剩下半口也不要給孩子吃了。孩子大一點以后，要多帶他到室外運動；關鍵的是，父母也要在飲食方面做一些調整，為孩子做出榜樣。