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促進寶寶感覺發(fā)育小游戲推薦

1-3歲教育

2011年05月16日

下面這些游戲的目的,一是加強孩子感覺協(xié)調系統(tǒng)的抵抗力,讓他變得更強壯;二是化解一些因感覺不靈活而引發(fā)的行為問題。

梳頭游戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,順勢梳頭。也可以讓孩子在鏡子面前自己動手。

目的:這對鍛煉孩子手指的精細運動和了解自身形象都有幫助。

抓癢游戲

讓孩子躺在床上或沙發(fā)上,抓撓他的腋下、胸口,根據孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位,如手、臂、腿、背部等也有強烈的反應,則需加強此游戲??捎盟⒆?、海綿等刺激,摩擦手、腳、全身。

目的:通過觸摸孩子全身的皮膚,對他的觸覺發(fā)育產生刺激。

籃中尋玩具

準備一個水果籃,籃子內放各種不同質感、不同重量的玩具,鼓勵孩子從籃中將玩具一一取出,爸媽告訴孩子玩具的名稱,然后再將玩具一一放入籃中,反復2~3次。讓孩子多觸摸各種玩具。

目的:在觸摸不同質地的玩具時不知不覺地增進觸覺識別能力。

箱中摸寶

準備一個空紙箱,上面開一個足球大小的口,以能容孩子的小手及內裝的各種玩具進出為宜,內裝各種質地不同玩具或物體,如沙包、玻璃球、小動物玩具等等。爸媽講一種玩具或物品的名稱,讓孩子手伸進去抓取出來,并能準確報出名稱。

目的:在刺激觸覺的同時,也鍛煉了孩子的浯言能力,開發(fā)了他的認知。

按摩足底

把沙子、碎石子、地毯、樹葉等不同質地的東西鋪在地上,讓孩子光著腳從上面來回走,使孩子感受各種不同的觸覺刺激。另外,每晩睡覺前用溫水泡腳后,爸媽用大拇指按壓孩子腳掌心,每只腳各按壓100次,不僅可訓練觸覺,還是一種保健按摩法,能促進血液循環(huán),預防疾病。

目的:不同的介質,讓孩子分辨不同的觸覺刺激。

小飛機飛起來

爸爸或媽媽仰面平躺,向上伸出胳膊,雙手通過腋窩握住孩子的前肩,并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部。孩子則頸部抬高,雙臂張開,雙腿并攏伸平,做成飛機模樣。這時,爸爸或媽媽可做前后左右地搖動,并說:“小飛機起飛了!”也可以大人站在孩子背后,雙手拉著孩子的雙手,左腳抬高時身體向右邊傾,左右腳輪流替換。

目的:通過這個游戲,可以刺激孩子的平衡感,和他對自己身體控制的欲望。

爬山洞

將硬紙板架在矮凳子或箱子上面,和家里的高椅子、桌子,做成好幾種高度、形態(tài)不同的組合,讓孩子俯臥或仰躺著由硬紙板或桌椅下面鉆出來。訓練孩子身體的靈活度,健全本體感覺。

目的:爬的過程中協(xié)調能力、觸覺、視覺都在相互配合著。

騎棉被馬

將棉被捆成一個圓桶狀,讓孩子如同騎馬一樣騎在上面,左右搖晃時兩臂伸直,或上下彈跳,因為有棉被墊著,所以不用擔心安全問題,讓孩子盡情跳動,也可以用大枕頭或大的靠背墊代替棉被。

目的:孩子在跳動的過程中,運動能力和平衡能力都得到鍛煉。

四肢運動

讓孩子平躺,大人分別抓住孩子兩腿、兩手,上下屈伸、開合,左右搖晃各4個節(jié)拍。再抓住右腳,向左搖過左腳位置,接著換左腳、右手、左手同樣運動。

目的:這種過中線的活動,對孩子身體協(xié)調有很大幫助。

“主人翁”游戲

每隔一段時間,你可以教孩子做一樣家務,在學習生活技能的過程中,讓孩子的眼、手、腳、腦等各部位得到全方位的鍛煉。同時,讓孩子長期承擔一頂他力所能及的家務,如取報紙、擇菜或者給花澆水等等。

目的:這不僅是鍛煉的過程,也是培養(yǎng)孩子的意志力、責任心和自信心,養(yǎng)成良好生活習慣的有效途徑。

空中晃搖

在床上鋪有軟墊或較厚的棉被,爸爸或媽媽一人通過腋窩抓住孩子的肩膀,另一個人抓住孩子的雙腳,晃動幾下后,將孩子輕輕丟向床鋪,丟出時,孩子與床鋪的距離不能超過10厘米,也可讓孩子躺在棉被上,大人手分別抓住棉被4個角兩邊搖晃幾下后,將他丟向床鋪??煞磸?~8次。

目的:晃動的過程中,出于自我保護,孩子不得不動用自己的平衡能力和對身體的控制能力。

水中游戲

透過水的浮力及水溫,刺激孩子皮膚的神經,可以促進觸覺信息的協(xié)調,所以水的游戲是感覺統(tǒng)合活動中用處最大的??梢栽谒蟹磐婢撸梢宰尯⒆舆呍谒型?,邊用柔軟的刷子刷身體,有助于觸覺蘇醒。這個游戲,只要注意環(huán)境及水的溫度就行,可借助給孩子洗澡時進行。

目的:水對觸覺的刺激,非常適合觸覺反應比較慢的孩子。

和皮球親密接觸

孩子躺著,將小皮球緊貼孩子的皮膚從胸部滾到腹部、腿部再回到頭部,滾動時要時而用力時而放松,給孩子不同的感覺,也可以讓孩子坐在皮球上面彈動,讓屁股感覺球的彈性。

目的:球會對孩子皮膚觸覺起到適當?shù)拇碳?,身體也會隨著球的滾動做出相應的配合。

搖小船

大人雙腳并攏,雙腿分開,同孩子面對面坐在地上或床上,讓孩子坐在大人腳上,和孩子手拉手,胳膊伸直,大人的身體前后搖擺帯動孩子一起搖擺,并可以向前或向后移動身體,就像小船在水中起伏擺動前行,可做20~40次不等。

目的:平衡感覺和身體協(xié)調能力的刺激,都可以通過這個游戲達到。

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來源: 作者:紅雨

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