1．一起數(shù)樓梯

爬樓梯是寶寶最喜歡的游戲。與寶寶的步調(diào)一致，邊爬邊數(shù)，鍛煉肌肉同時，對數(shù)字也有了記憶。

2．蹦蹦床

跳躍，讓寶寶有飛一般的感覺，一起去跳蹦蹦床吧，自然安全的彈跳力，一定會讓寶寶笑聲不斷！

3．騎車小能手

實地演習，騎上心愛的三輪車，開始時可以用手幫助寶寶的腳找到感覺，或者推著他，讓他感覺到腳與踏板的動作。這可是平衡能力提升的好辦法哦！

4．玩轉(zhuǎn)游樂園

帶寶寶去游樂場，各種運動器械可以鞏固寶寶學到的身體技能，也是接觸外界，見識新事物的好機會。

5．10分鐘早鍛煉

每天早上一睜開眼睛就起床，帶著寶寶跑一跑跳一跳，玩玩小皮球，10分鐘的鍛煉時間，就能讓寶寶活力一整天。