在懷孕期間我們的孕媽媽們?cè)诤芏嗟臅r(shí)候都會(huì)感覺到很焦慮，比如說會(huì)擔(dān)心孩子的健康，擔(dān)心自己的工作，擔(dān)心孩子今后的教育、就業(yè)問題等等，其實(shí)，在懷孕期間保證良好的心情對(duì)于健康懷孕，順利分娩有很重要作用的。如果在懷孕期間如果是長期處理焦慮情況下的話，將對(duì)整個(gè)孕期造成影響。那么，孕媽媽焦慮的危害有哪些？

一、引起孕期不適

懷孕期間如果是孕媽媽不能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，長期處于焦慮情況下的話，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起孕婦出現(xiàn)劇烈的嘔吐，甚至是焦慮的心情導(dǎo)致了流產(chǎn)或者是早產(chǎn)等不良情況。

二、影響到分娩

我們都知道孕婦在分娩之前需要做好心理準(zhǔn)備，調(diào)整好自己心態(tài)，因?yàn)?，不良的心態(tài)對(duì)于正常的分娩是會(huì)有影響的。主要是因?yàn)?，如果孕婦心情太焦慮的話在分娩的時(shí)候不能正常按照醫(yī)生的做，這樣很容易造成難產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒窒息，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡。

三、導(dǎo)致胎死腹中

如果孕婦朋友的心情太焦慮的話，會(huì)刺激到女性腎上腺素分泌，容易導(dǎo)致代謝性酸中毒，這樣一來就會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，很容易導(dǎo)致太死腹中，這樣對(duì)孩子是一種傷害，同時(shí)對(duì)女性也是一種傷害。

四、導(dǎo)致胎兒停育

在懷孕期間心情不好會(huì)影響到女性正的飲食，會(huì)出現(xiàn)吃不下睡不著等多種情況，長期如此的話就會(huì)導(dǎo)致孕婦睡眠個(gè)不夠以及營養(yǎng)不良，這種情況其實(shí)對(duì)于胎兒的正常發(fā)育是有很大影響的，很有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良出現(xiàn)胎停育。

從上面的介紹我們不難看出，女性懷孕期間如果是太焦慮的話，對(duì)于整個(gè)懷孕都是不利的，所以在懷孕期間一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。