胎兒不穩(wěn)定準(zhǔn)媽媽需要付出更多的精力，首先飲食上面就要下工夫，那些據(jù)有安泰作用的食物是不能放過的。孕婦吃什么安胎呢?趕快過來看看吧!

葡萄干蓮子湯——清熱安胎

材料準(zhǔn)備：蓮子100克，葡萄干30克

具體制作：

1. 蓮子去皮心，與葡萄干同入鍋，加水適量，共煮熟即成。

2. 每日分早晚服用，吃蓮子肉、葡萄肉，飲湯，連服10劑。

發(fā)揮功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱安胎，適用于氣血虛兼內(nèi)熱之先兆流產(chǎn)等癥狀。

雞蛋苧麻湯——養(yǎng)陰補(bǔ)血

材料準(zhǔn)備：薜荔嫩枝葉50克，苧麻25克，雞蛋3個(gè)

具體制作：

1. 將薜荔嫩枝葉、苧麻同雞蛋一同加水共煎，蛋熟后去殼再煮30分鐘。

2. 早、中、晚各使用1蛋，連吃1周。

發(fā)揮功效：養(yǎng)陰補(bǔ)血，清熱安胎。適用于胎漏下血，胎動(dòng)不安屬血虛內(nèi)熱者。

黑豆黃芪煎——和血安胎

材料準(zhǔn)備：大黑豆60克，生黃芪30克，砂糖60克

具體制作：

1. 將上述3樣加入鍋中，加水共煎，煮至豆熟即可。

2. 吃豆飲湯，分早晚2次，連服5劑。

發(fā)揮功效：補(bǔ)腎健脾，和血安胎。適用于妊娠后胎動(dòng)見紅，屬脾腎兩虛者。

南瓜蒂煎——安胎止血

材料準(zhǔn)備：南瓜蒂5個(gè)，紅糖適量

具體制作：

1. 南瓜蒂水煎成湯，去渣后加入紅糖調(diào)勻即可。

2. 每日1劑，分2次服用，連用1周。

發(fā)揮功效：安胎止血，補(bǔ)中益氣。適用于脾胃虛及先兆流產(chǎn)，胎動(dòng)下血。

阿膠粳米粥——補(bǔ)腎安胎

材料準(zhǔn)備：阿膠30克，粳米50克

具體制作：

1. 去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時(shí)加入阿膠攪勻。

2. 晨起及臨睡前服用1劑，可持續(xù)服用。

發(fā)揮功效：養(yǎng)血止血，補(bǔ)腎安胎。用于妊娠因營血不足所致胎動(dòng)不安或胎漏下血。