胎兒的嗅覺

對酒精和香煙的依賴，從胎兒時期就開始了。

正如上一節(jié)所說的那樣，母親懷孕期間，胎兒會無條件地接受母親所攝取的飲食，并覺得很“美味”。這為什么呢？

因為，當母親進食的時候，食物的味道和糖分會通過羊水傳達到胎兒那里。母親進食的時候，羊水中糖分和食物味道的濃度要比平時高，于是，胎兒便認為“食物的味道=必要的養(yǎng)分”。

另外，胎兒不僅能記住母親所吃食物的味道，還能記住它們的氣味。

2000年，法國國立科學研究中心（CNRS）的貝諾阿？斯卡爾博士等人曾以24名剛出生的新生兒為對象進行了一項實驗，實驗的目的是調(diào)查母親懷孕期間所吃食物的氣味，對嬰兒日后的口味傾向有什么影響。結(jié)果表明，新生兒對母親懷孕期間所吃食物的氣味能夠產(chǎn)生反應(yīng)28。

總而言之，母親在懷孕期間所吃的食物，對嬰兒日后的口味傾向?qū)⒂蟹浅４蟮挠绊?。因此，母親喜歡吃的食物，往往自己的孩子也喜歡吃。

胎兒也會對煙酒上癮

與進食一樣，如果孕婦吸煙或者喝酒，那么香煙和酒中的物質(zhì)也會通過羊水傳遞給胎兒。

很久以前科學家就發(fā)現(xiàn)如果人在青春期開始飲酒，那么成年后更容易對酒精產(chǎn)生依賴性，形成酒癮。但是，最新的研究成果（2005年，美國賓漢姆頓大學的學者所進行的研究）顯示，容易對酒精成癮的原因甚至可以追溯到胎兒時期。

例如，給一只懷孕的老鼠喝酒，那么胎兒會通過羊水、新生兒通過母乳接受母親所攝入的酒精，并把酒精的氣味當成“必要養(yǎng)分的氣味”。結(jié)果，酒精的氣味竟然成了“母親的氣味”。

人也是如此，如果胎兒時期對酒精的味道、氣味產(chǎn)生特殊的記憶，那么成年之后即使知道酒精的副作用與危害，但仍忍不住要喝酒，而且飲酒量越來越大，最終形成難以克服的酒癮。

另外，母親在懷孕期間吸煙，胎兒可能發(fā)生中毒癥狀，或者新生兒出現(xiàn)手顫、失眠、意識模糊等癥狀29。

如果母親在懷孕期間吸煙，那么不僅會造成胎兒的尼古丁中毒，而且，有研究結(jié)果顯示，這些孩子進入青春期，成為少男、少女后，發(fā)生注意力缺陷多動障礙（ADHD）30或做出反社會行為31的危險性更高。

懷孕期間戒煙，可以減少孩子ADHD等癥狀的發(fā)生率

2005年，英國精神醫(yī)學研究中心的塔尼亞？巴頓博士以吸煙的孕婦以及她們生出的孩子為對象，進行了一項問卷調(diào)查。

塔尼亞？巴頓博士對723名單卵雙胞胎和1173名雙卵雙胞胎進行了調(diào)查，調(diào)查的時間范圍是從出生到讀小學。結(jié)果，這些孩子中，如果母親在懷孕的時候沒有吸煙，那么孩子出現(xiàn)ADHD癥狀或做出反社會行為的比例就會減少2～3%32。

也許有人認為2～3%的差別并不算太大的差別，但是，為了讓我們的后代能夠更加健康地成長，我想孕婦通過戒煙來減少孩子出現(xiàn)ADHD癥狀或做出反社會行為的比例是非常值得的。

吸煙可以引起人的大腦興奮33，孕婦吸煙時，大腦的興奮也傳達到腹中胎兒的大腦。另外，母親吸煙可以引起血管的收縮，從而減少對胎兒的氧氣供給量。這樣一來，胎兒的大腦一方面處于興奮狀態(tài)，也就是活動過剩狀態(tài)，而另一方面又處于低氧狀態(tài)，這將對胎兒造成惡劣的影響，這種影響甚至會持續(xù)到寶寶出生后很久。

很多人把吸煙、飲酒當成緩解壓力的手段，而實際上，除了吸煙、飲酒之外，還有很多方法可以緩解壓力，為了我們的后代著想，懷孕的母親們應(yīng)該選擇其他方法來放松心情、緩解壓力。例如，清早起床去晨光中漫步，就有助于排解憂郁的心情；游泳、孕婦保健操等適量的運動也可以保持陽光般的心情（不過，不善于運動的母親，也沒有必要強迫自己去做運動）。

最近流行的芳香療法34，簡單易行，建議孕婦們不妨嘗試一下。另外，按照自己喜歡的方式生活，就是最好的減輕壓力的方法，比如坐在沙發(fā)里聽聽音樂、看看電影……

實際上，每個人都有自己不同的放松方法35。只要找到適合自己的放松方法，您就能從容面對充滿壓力的現(xiàn)代生活。

關(guān)鍵點：

母親懷孕期間吸煙、飲酒，不僅對胎兒，甚至對寶寶出生后的成長都會造成惡劣的影響。因此，希望母親們采取其他方法來緩解壓力、放松心情。