你知道嗎？對(duì)酒精和香煙的依賴，其實(shí)從胎兒時(shí)期就開始了。

　胎兒的嗅覺

對(duì)酒精和香煙的依賴，從胎兒時(shí)期就開始了。

正如上一節(jié)所說的那樣，母親懷孕期間，胎兒會(huì)無條件地接受母親所攝取的飲食，并覺得很“美味”。這為什么呢？

因?yàn)椋?dāng)母親進(jìn)食的時(shí)候，食物的味道和糖分會(huì)通過羊水傳達(dá)到胎兒那里。母親進(jìn)食的時(shí)候，羊水中糖分和食物味道的濃度要比平時(shí)高，于是，胎兒便認(rèn)為“食物的味道=必要的養(yǎng)分”。

另外，胎兒不僅能記住母親所吃食物的味道，還能記住它們的氣味。

2000年，法國(guó)國(guó)立科學(xué)研究中心（CNRS）的貝諾阿？斯卡爾博士等人曾以24名剛出生的新生兒為對(duì)象進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的目的是調(diào)查母親懷孕期間所吃食物的氣味，對(duì)嬰兒日后的口味傾向有什么影響。結(jié)果表明，新生兒對(duì)母親懷孕期間所吃食物的氣味能夠產(chǎn)生反應(yīng)。

總而言之，母親在懷孕期間所吃的食物，對(duì)嬰兒日后的口味傾向?qū)⒂蟹浅４蟮挠绊?。因此，母親喜歡吃的食物，往往自己的孩子也喜歡吃。

　胎兒也會(huì)對(duì)煙酒上癮

與進(jìn)食一樣，如果孕婦吸煙或者喝酒，那么香煙和酒中的物質(zhì)也會(huì)通過羊水傳遞給胎兒。

很久以前科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)如果人在青春期開始飲酒，那么成年后更容易對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性，形成酒癮。但是，最新的研究成果（2005年，美國(guó)賓漢姆頓大學(xué)的學(xué)者所進(jìn)行的研究）顯示，容易對(duì)酒精成癮的原因甚至可以追溯到胎兒時(shí)期。

例如，給一只懷孕的老鼠喝酒，那么胎兒會(huì)通過羊水、新生兒通過母乳接受母親所攝入的酒精，并把酒精的氣味當(dāng)成“必要養(yǎng)分的氣味”。結(jié)果，酒精的氣味竟然成了“母親的氣味”。

人也是如此，如果胎兒時(shí)期對(duì)酒精的味道、氣味產(chǎn)生特殊的記憶，那么成年之后即使知道酒精的副作用與危害，但仍忍不住要喝酒，而且飲酒量越來越大，最終形成難以克服的酒癮。

另外，母親在懷孕期間吸煙，胎兒可能發(fā)生中毒癥狀，或者新生兒出現(xiàn)手顫、失眠、意識(shí)模糊等癥狀。

如果母親在懷孕期間吸煙，那么不僅會(huì)造成胎兒的尼古丁中毒，而且，有研究結(jié)果顯示，這些孩子進(jìn)入青春期，成為少男、少女后，發(fā)生注意力缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）或做出反社會(huì)行為的危險(xiǎn)性更高。

　懷孕期間戒煙，可以減少孩子ADHD等癥狀的發(fā)生率

2005年，英國(guó)精神醫(yī)學(xué)研究中心的塔尼亞？巴頓博士以吸煙的孕婦以及她們生出的孩子為對(duì)象，進(jìn)行了一項(xiàng)問卷調(diào)查。

塔尼亞巴頓博士對(duì)723名單卵雙胞胎和1173名雙卵雙胞胎進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查的時(shí)間范圍是從出生到讀小學(xué)。結(jié)果，這些孩子中，如果母親在懷孕的時(shí)候沒有吸煙，那么孩子出現(xiàn)ADHD癥狀或做出反社會(huì)行為的比例就會(huì)減少2～3%。

也許有人認(rèn)為2～3%的差別并不算太大的差別，但是，為了讓我們的后代能夠更加健康地成長(zhǎng)，我想孕婦通過戒煙來減少孩子出現(xiàn)ADHD癥狀或做出反社會(huì)行為的比例是非常值得的。

吸煙可以引起人的大腦興奮，孕婦吸煙時(shí)，大腦的興奮也傳達(dá)到腹中胎兒的大腦。另外，母親吸煙可以引起血管的收縮，從而減少對(duì)胎兒的氧氣供給量。這樣一來，胎兒的大腦一方面處于興奮狀態(tài)，也就是活動(dòng)過剩狀態(tài)，而另一方面又處于低氧狀態(tài)，這將對(duì)胎兒造成惡劣的影響，這種影響甚至?xí)掷m(xù)到寶寶出生后很久。

很多人把吸煙、飲酒當(dāng)成緩解壓力的手段，而實(shí)際上，除了吸煙、飲酒之外，還有很多方法可以緩解壓力，為了我們的后代著想，懷孕的母親們應(yīng)該選擇其他方法來放松心情、緩解壓力。例如，清早起床去晨光中漫步，就有助于排解憂郁的心情；游泳、孕婦保健操等適量的運(yùn)動(dòng)也可以保持陽光般的心情（不過，不善于運(yùn)動(dòng)的母親，也沒有必要強(qiáng)迫自己去做運(yùn)動(dòng)）。

最近流行的芳香療法，簡(jiǎn)單易行，建議孕婦們不妨嘗試一下。另外，按照自己喜歡的方式生活，就是最好的減輕壓力的方法，比如坐在沙發(fā)里聽聽音樂、看看電影……

實(shí)際上，每個(gè)人都有自己不同的放松方法。只要找到適合自己的放松方法，您就能從容面對(duì)充滿壓力的現(xiàn)代生活。

關(guān)鍵點(diǎn)：

母親懷孕期間吸煙、飲酒，不僅對(duì)胎兒，甚至對(duì)寶寶出生后的成長(zhǎng)都會(huì)造成惡劣的影響。因此，希望母親們采取其他方法來緩解壓力、放松心情。