孩子是每個(gè)家庭的未來，因此每個(gè)媽媽都希望自己的寶寶又健康又聰明。下面就為大家介紹幾種讓子宮內(nèi)的寶寶更健康的小方法，大家快來看看吧！

一：和諧的夫妻生活影響胎兒智力

良好的和諧的夫妻生活會(huì)使夫妻雙方都感受愉悅，這樣不僅能提高受孕率，還能有助于懷上更聰明的寶寶。這是因?yàn)樵诜蚱揠p方的情感、思維和行為都達(dá)到高度協(xié)調(diào)時(shí)，帶著美好愿望和充分激情時(shí)開始同房，女性很容易進(jìn)入高潮。而女性達(dá)到性高潮時(shí)，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進(jìn)入的精子存活時(shí)間延長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)。同時(shí)，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便精卵結(jié)合如同“千軍萬馬過獨(dú)木橋”，經(jīng)過激烈競(jìng)爭(zhēng)，數(shù)千萬個(gè)精子中通常只有一個(gè)強(qiáng)壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。

二：早孕期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以提高兒智力

專家表示，孕媽咪懷孕頭三個(gè)月是決定新生兒智力高低的關(guān)鍵時(shí)期。從胎兒的整個(gè)發(fā)育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個(gè)月內(nèi)形成，因此孕媽咪因?yàn)樵缭械姆N種反映導(dǎo)致所需營(yíng)養(yǎng)量就攝入較低，如果不加注意，這樣就會(huì)影響胎兒智力發(fā)育。

因此孕媽咪一定要主動(dòng)想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食品可以引起食欲，保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。努力進(jìn)食，少吃多餐，吐了再吃，一切為了聰明寶寶。

三：孕期用藥與影響胎兒智力

我們都知道是藥三分毒，不少孕媽在懷孕期間私自服用藥物。而某些藥物成分可以通過胎盤屏障，直接影響胎兒發(fā)育，也有可能導(dǎo)致腦發(fā)育不全，影響寶寶的聰明。結(jié)果正是這些疏忽大意造成胎兒的畸形，嚴(yán)重者甚至流產(chǎn)。

為了寶寶的聰明健康，孕媽咪千萬不要自行服藥。讓醫(yī)生或藥師決定你應(yīng)服用什么藥物，他們才是專業(yè)的。

四：微量元素影響胎兒智力

胎寶寶住在媽媽的肚子里，寶寶的營(yíng)養(yǎng)供給來源于孕媽咪。胎寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育需要各種營(yíng)養(yǎng)素的供給，其中一些微量元素是胎寶寶腦細(xì)胞發(fā)育過程中所必須的，想要寶寶聰明伶俐，孕媽咪可千萬不能忽視。

碘：胎寶寶如果缺乏碘，出生后易患呆小癥，個(gè)子矮且智力低下。孕媽咪碘的供給量標(biāo)準(zhǔn)為逐日175微克。

鐵：缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會(huì)受到影響。另外，鐵有助于紅細(xì)胞健康發(fā)育，為胎兒提供足夠的氧和養(yǎng)分。

鋅：孕媽咪體內(nèi)鋅缺乏時(shí)，會(huì)增加畸胎發(fā)生率，并會(huì)影響胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育和成熟。麥芽蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)的缺乏會(huì)直接影響胎兒腦細(xì)胞的形成。將來成人后，腦細(xì)胞數(shù)目可能少于正凡人。

五：胎教可以提高胎兒智力

如今胎教十分流行，媽媽們?yōu)榱藢殞毜闹橇Πl(fā)育都開始重視胎教。這正是因?yàn)樵袐屵涞木袂榫w、行為舉止以及四周環(huán)境都對(duì)胎兒有所影響。因此孕媽媽們可以選擇一些好的好的胎教方法來對(duì)寶寶們進(jìn)行胎教。