中國(guó)人怎么養(yǎng)孩子？怎么與孩子互動(dòng)？最近，北京兒童醫(yī)院推出了《十大育兒指南》，看看兒童專家提出的科學(xué)有效的育兒建議。

吃飲料不能代母乳

母乳是任何其他乳制品不能替代的嬰兒最理想食物，一般至少要母乳喂養(yǎng)6個(gè)月以上，斷奶最好在1歲后。飲料（包括含乳飲品）絕不能代替母乳，如果寶寶口渴，建議喝白開(kāi)水，常喝飲料會(huì)養(yǎng)成只喝飲料的不良習(xí)慣，還可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖。給寶寶吃零食注意避免豆類、堅(jiān)果、果凍等易嗆入氣管的食物，正餐前1～1.5小時(shí)和睡前半小時(shí)不宜吃零食。

睡分床不分房最優(yōu)

很多家長(zhǎng)覺(jué)得與寶寶同床睡是為了更好地照顧他們，可是熟睡中父母翻身等動(dòng)作很容易吵醒嬰兒，同時(shí)父母呼出的二氧化碳?xì)怏w也會(huì)污染孩子周邊的空氣，因此，建議家長(zhǎng)分床不分室，即在同一個(gè)房間睡，但是要給小寶寶準(zhǔn)備單獨(dú)的嬰兒床。另外，孩子的睡眠模式是可以培養(yǎng)和學(xué)習(xí)的，對(duì)少數(shù)不能自動(dòng)入睡的孩子，不建議采取過(guò)度搖晃、含著奶頭睡覺(jué)等干預(yù)措施。

長(zhǎng)拔苗助長(zhǎng)不可取

寶寶在成長(zhǎng)發(fā)育中，應(yīng)遵循什么年齡干什么事。比如，6～8個(gè)月的寶寶能獨(dú)坐5秒或更長(zhǎng)時(shí)間；兩只手能同時(shí)各握一塊積木；2～3歲寶寶能舉手過(guò)肩拋球，精細(xì)動(dòng)作能模仿畫(huà)直線，能模仿成人用積木搭橋等。3～4歲寶寶能用一只腳獨(dú)站5秒，不扶任何物體獨(dú)腳連續(xù)跳兩次或更多次，精細(xì)動(dòng)作可自己握起勺子連貫進(jìn)食。促進(jìn)發(fā)育的重點(diǎn)放在各種能力的完善上。

罰兩種方式最傷娃

要提醒家長(zhǎng)的是，孩子絕不是家長(zhǎng)個(gè)人的附屬品，他們有獨(dú)立的人格和想法，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)多和孩子溝通，多聽(tīng)聽(tīng)孩子怎么說(shuō)，而不是強(qiáng)制孩子必須按父母要求做。

孩子做錯(cuò)事時(shí)，家長(zhǎng)最好不要采取打罵、嘮叨、放任不管的態(tài)度，以及不要當(dāng)著外人的面訓(xùn)斥、打罵孩子，這兩種錯(cuò)誤的教養(yǎng)方式對(duì)孩子自尊心的傷害都很大，會(huì)影響孩子的心理健康發(fā)展。

做適當(dāng)放手才是愛(ài)

1～2歲是培養(yǎng)兒童動(dòng)手能力的最佳時(shí)機(jī)，可以讓孩子在以下這些時(shí)間段嘗試獨(dú)立完成事務(wù)：12~15個(gè)月，學(xué)習(xí)用餐具自己吃飯；15~18個(gè)月，簡(jiǎn)單的洗澡動(dòng)作，寶寶開(kāi)始有能力協(xié)調(diào)身體各部位，如將洗澡泡泡涂在身上；15~18個(gè)月，自己整理玩具，此時(shí)寶寶可自己行走，也能完成一些簡(jiǎn)單指令，如模仿媽媽做家務(wù)和收拾玩具；18~24個(gè)月，自己吃飯，洗手、脫穿衣服等。

安多控環(huán)境少控娃

這不許、那不許是很多家長(zhǎng)的口頭禪。如果為安全而過(guò)度控制孩子活動(dòng)，同樣不好，如孩子異常膽小，遇事退縮不敢嘗試；有的孩子則會(huì)逆反，越不讓做越想做，大人不注意時(shí)就可能造成更大事故。防意外，家長(zhǎng)要做好意外傷害危險(xiǎn)因素識(shí)別，控制環(huán)境中的危險(xiǎn)因素，在公園或游樂(lè)場(chǎng)，要檢查場(chǎng)地，避免危險(xiǎn)器械和錯(cuò)誤使用游樂(lè)設(shè)施；1歲多走路不穩(wěn)的孩子避免在尖銳物體周圍活動(dòng)。

讀孩子挑一起讀

讓孩子參與挑書(shū)，可提高其閱讀興趣；常給孩子讀書(shū)、講故事對(duì)其語(yǔ)言和智力發(fā)展很重要，但有的父母把書(shū)交給孩子，完全讓他們自己讀，事實(shí)上，即使是最簡(jiǎn)單的連環(huán)畫(huà)，如果沒(méi)有成人指導(dǎo)，寶寶的解讀能力也很有限。1歲內(nèi)孩子把書(shū)當(dāng)玩具，可挑色彩豐富、觸覺(jué)柔軟的布書(shū)，增加寶寶視、觸覺(jué)刺激；1~2歲開(kāi)始發(fā)展語(yǔ)言，可選有情節(jié)的故事書(shū)；2~3歲寶寶口語(yǔ)發(fā)展更好，可增加數(shù)字、動(dòng)物、交通工具等知識(shí)性和趣味性的內(nèi)容。

無(wú)建個(gè)“無(wú)電子產(chǎn)品”區(qū)域

不少家長(zhǎng)制止孩子哭鬧的方法就是給他們玩手機(jī)或平板電腦等，然而過(guò)早接觸電子產(chǎn)品，或每天玩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)阻礙孩子的智力發(fā)育、注意力發(fā)展等。家長(zhǎng)可為孩子建個(gè)無(wú)電子產(chǎn)品的小區(qū)域，增加書(shū)本、玩具等物品；陪孩子時(shí)，父母要關(guān)掉電子產(chǎn)品。

玩玩具也是學(xué)習(xí)助手

成長(zhǎng)中，玩具起著重要作用，包括培養(yǎng)動(dòng)手能力、促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展、促進(jìn)交往能力等。給孩子選玩具要注意材料、涂色是否安全，是否易誤食或小零件落入氣管引起窒息，是否有過(guò)強(qiáng)的聲、光等過(guò)度刺激。

習(xí)培養(yǎng)孩子收拾的習(xí)慣

如果孩子從小就能養(yǎng)成收拾玩具的好習(xí)慣，可培養(yǎng)其自我管理能力，同時(shí)還能培養(yǎng)孩子整潔愛(ài)干凈和自己的事自己做的意識(shí)?？捎眯┬》椒ǎ鐔l(fā)孩子玩具寶寶要睡覺(jué)了，而不是直接命令他們收拾而讓孩子感到這是一種負(fù)擔(dān)。

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