胎動顧名思義，就是胎寶寶在肚子里頭的活動，而胎寶寶的活動也有一些很有意思的潛在規(guī)律，準(zhǔn)媽媽們知道多少呢？

寶寶胎動原來這么有意思

胎動在不同階段會有不一樣的表現(xiàn)方式，每個胎寶寶在肚子里頭的活動都分為安靜睡眠期、活動睡眠期和清醒期三種狀態(tài)，而在每種狀態(tài)下都會包含準(zhǔn)媽媽感受不到的細(xì)微胎動，像是手掌開合、動動嘴唇、眨眨眼等。

處于安靜睡眠期的胎寶寶就處于完全的睡眠狀態(tài)，在安靜睡眠時，胎寶寶只會有狹窄的胎心律震蕩，除了可從胎心音監(jiān)測器觀察得知外，準(zhǔn)媽媽不會有任何明顯的感受；活動睡眠期則有點類似“半睡半醒”的狀態(tài)，會出現(xiàn)較寬的胎心律震蕩，胎寶寶的眼球也會轉(zhuǎn)動，但準(zhǔn)媽媽仍感覺不到任何的胎動；而在清醒期，胎寶寶會出現(xiàn)明顯的運動，胎心律也會加速，準(zhǔn)媽媽能明顯感受到胎動。

胎寶寶的周期不同，醒來和睡著的時間也不一定。一般而言，胎寶寶的睡眠時間約20 ～ 75 分鐘不等，而后醒來動一動，可能又陷入睡眠。胎寶寶的睡眠時間較長，但都屬切割式的片段睡眠。

胎寶寶在7 ～ 8 周時其實就已經(jīng)會活動，只是這時候的四肢發(fā)展尚未成熟，大腦的神經(jīng)發(fā)育也未完整，只是無目的地亂揮或是一些身體的反射性動作，并且由于胎寶寶還很小所以準(zhǔn)媽媽自然無法感受到胎動。有些敏感的準(zhǔn)媽媽從孕4 個月時就能感受到輕微的胎動，到這個月時，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽就幾乎都能感受到胎動了。在25 ～ 32 周，胎動最為強烈和頻繁，準(zhǔn)媽媽能夠觀察到肚皮上的間歇隆起，甚至有時胎寶寶的力道太大，準(zhǔn)媽媽還會感覺到有些疼痛。

當(dāng)準(zhǔn)媽媽吃飽飯后，體內(nèi)血糖升高，會將養(yǎng)分和血糖透過胎盤經(jīng)由臍帶傳送給胎寶寶，當(dāng)胎寶寶血糖較高的時候，就會出現(xiàn)比較劇烈的活動；反之，當(dāng)準(zhǔn)媽媽肚子餓時，體內(nèi)血糖降低，胎寶寶同樣也會懶洋洋的，活動頻率也降低。再有，準(zhǔn)媽媽在洗澡時由于比較放松，胎寶寶感受到這種輕松愉悅的心情后就會出現(xiàn)較為明顯的活動。一般來說，胎動最頻繁的時間介于晚上9點到凌晨1 點之間。這時候，除了媽媽吃飽晚飯，血糖濃度升高使胎寶寶有力氣活動之外，也可能因為媽媽這時候多半處于休息狀態(tài)，少了日常的活動，自然較能感受到胎動。