懷孕時(shí)猛吃水果

生出10.2斤超大寶寶

記者從鄭州人民醫(yī)院產(chǎn)科了解到，該科最近誕生了一個(gè)今年以來(lái)最重的寶寶，足足有10.2斤重。產(chǎn)科副主任劉偉靚表示，準(zhǔn)媽媽把水果當(dāng)飯吃引起血糖過高是生下超重寶寶的主要原因之一。

大量吃水果患上糖尿病生出10.2斤巨大兒

李女士聽說(shuō)懷孕時(shí)吃水果不僅能給寶寶補(bǔ)充維生素，對(duì)寶寶皮膚好，還不會(huì)使自己發(fā)胖，她就開始減少主食攝入量，大量進(jìn)食水果。

大量吃水果的結(jié)果是，生產(chǎn)前李女士的體重比孕前胖了25公斤，等到肚子中的寶寶足月的時(shí)候，她患上了妊娠期糖尿病，而且寶寶過大，所以醫(yī)生只能為她選擇剖宮產(chǎn)。

劉偉靚認(rèn)為，水果中所含的糖分其實(shí)也不容忽略，李女士把自己吃成了胖子，導(dǎo)致寶寶體重過大。

哪些原因容易導(dǎo)致生出巨大兒？

目前比較常見的原因有三個(gè)：

1.營(yíng)養(yǎng)過剩

孕期攝入營(yíng)養(yǎng)過剩且缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易生出巨大兒。

2.妊娠糖尿病

患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽分娩巨大兒的可能性很高，一般為25%~40%。

3.遺傳

父母身材高大、體重過重或家族中普遍誕下巨嬰都可能遺傳給下一代。

巨大兒有哪些危害?

對(duì)胎兒的危害：

1.生產(chǎn)時(shí)間過長(zhǎng)。勉強(qiáng)的牽拉過程易引發(fā)骨骼損傷，有時(shí)因?yàn)闀r(shí)間的延長(zhǎng)，還會(huì)發(fā)生窒息，甚至死亡。

2.神經(jīng)癱瘓。在生產(chǎn)過程中可能發(fā)生新生兒臂叢神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)麻痹、肩叢神經(jīng)癱瘓，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致終身殘疾。

3.患病率增加。巨大兒容易發(fā)生缺血缺氧性腦病、宮內(nèi)窒息、新生兒呼吸窘迫綜合征，發(fā)生先天性心臟病、無(wú)腦兒畸形等的比例高于一般正常體重兒，長(zhǎng)大后患肥胖癥的幾率也較大，將成為糖尿病、高血壓等多種疾病的易患人群。

對(duì)孕產(chǎn)婦的危害：

1.容易導(dǎo)致產(chǎn)道撕裂。如果胎兒過大，在分娩過程中就可能導(dǎo)致產(chǎn)婦的產(chǎn)道撕裂，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)子宮和膀胱破裂。

2.產(chǎn)后出血。因?yàn)檫^大的胎兒會(huì)讓產(chǎn)后的子宮收縮乏力，這就導(dǎo)致產(chǎn)后出血的可能，嚴(yán)重的就會(huì)帶來(lái)生命的危險(xiǎn)。

準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防孕育出巨大兒?

劉偉靚提醒，想要避免孕育出巨大兒，就要做到以下幾點(diǎn)：

1.按時(shí)做糖耐量檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病，積極控制血糖。本身有糖尿病的準(zhǔn)媽媽，孕期一直要特別重視對(duì)血糖的控制。

2.合理膳食。準(zhǔn)媽媽要少吃多餐，忌諱暴飲暴食，每日攝入的營(yíng)養(yǎng)能夠滿足母體和胎兒的需要即可。經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，以攝入富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物為主。

3.多運(yùn)動(dòng)。懷孕期間不能做劇烈運(yùn)動(dòng)不代表不運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很有必要。