孕九周時(shí)注意別喝久沸水（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

8周過去了，你的胚胎從現(xiàn)在開始可以稱為“胎兒”了，也可以稱之為“小寶寶”。為了接納新居民，你的子宮膨脹得非常大，現(xiàn)在胎兒的尺寸大約有25毫米，而且胎兒許多位置都有所改變，如胚胎期的小尾巴不見了等?，F(xiàn)在所有的器官、肌肉、神經(jīng)開始工作。手部從手腕開始變得稍微有些彎曲，雙腳開始擺脫蹼狀的外表，眼簾開始覆蓋住眼睛。

懷孕也改變了你的形象，乳房開始長大，你需要更換大一些的胸衣了。也許你已經(jīng)注意到腰圍開始變大，你心愛的牛仔褲只能等到明年再穿了?，F(xiàn)在你需要喝大量的含微量氟的水，這樣你會(huì)得到充足的氟化物，鈣和磷將保證你的胎兒的牙齒和骨骼的發(fā)育?，F(xiàn)在每天喝水時(shí)應(yīng)注意，早飯前先喝一大杯涼開水，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，方便排便，防止痔瘡。切忌口渴后才喝水，口渴說明體內(nèi)水分已經(jīng)失衡，腦細(xì)胞脫水已經(jīng)到了一定程度，每天應(yīng)及時(shí)地補(bǔ)充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小時(shí)一次。

另外要注意的是，不要喝久沸的開水，因?yàn)樗磸?fù)沸騰后，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物的濃度會(huì)相對(duì)增加。飲用后血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白，從而引起血液中毒。