“懷孕前三個月是關鍵期，走路幅度都不要太大，一定要注意。”最近，家住觀音巖的彭小姐異常苦惱。

原來，自從一個多月前，彭小姐檢查出懷有身孕之后，彭小姐就成了家里的重點保護對象。“最令我郁悶的是，連飯后運動、散步以及周末和朋友聚聚、逛逛街都成了難事。” 彭小姐說，自己天生好動，但自從有了妊娠反應之后，婆婆一直要自己躺在床上靜養(yǎng)。出入婆婆也要腳跟腳，毫無自由。彭小姐很疑惑：懷孕了難道就該吃了睡、睡了吃？

多數(shù)孕婦進入吃了睡，睡了吃的狀態(tài)

“現(xiàn)在物質(zhì)條件好了，多數(shù)孕婦一懷孕就進入吃了睡，睡了吃的狀態(tài)。”西南醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任王琳說，除了習慣性流產(chǎn)病人，如果孕期指標正常，普通孕婦完全可以按平時的方式工作生活，該干嗎還是干嗎，飯后散步、逛街這些都是可以的，當然劇烈運動應避免，可也不能太過勞累。

王琳稱，自己曾遇到過一位40歲的高齡產(chǎn)婦，因為一直懷不上孩子，最后終于通過試管嬰兒技術懷上雙胞胎的她成為家庭中心，家里老人每天變著花樣給她做吃的，每天除了吃飯、洗澡，其余時間都躺在床上。結果孕婦一天天變胖，到孕期24周時查出嚴重糖尿病。無奈之下，只得含淚打掉兩個來之不易的孩子。

運動健身對孕婦、胎兒都大有好處

同時，武警重慶總隊醫(yī)院婦產(chǎn)中心主任王柳燕表示，運動健身對孕婦、胎兒都大有好處。王柳燕說，有研究結果顯示，在孕期仍然保持運動的懷孕婦女生下的孩子平均要比不運動的懷孕婦女生下的孩子輕143克。

王柳燕認為：“如果嬰兒體重超標，很可能給孕婦分娩帶來困難，胎兒也容易出現(xiàn)顱內(nèi)出血、缺氧等危險，新生兒今后也很有可能超重。”