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陳妍希挺孕肚秀恩愛 孕婦安胎注意哪些事項

胎兒發(fā)育

2016年09月22日

 

日前,陳妍希、陳曉二人十指相扣現(xiàn)身首都機(jī)場。 小夫妻全程甜蜜耳語,高能虐狗。陳曉更是大包小包一人扛,堅決不讓愛妻累到,同時還不忘照顧姑姑。undefined

陳妍希全程反手握老公手臂,模樣相當(dāng)恩愛。

 

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此前有報道稱陳妍?,F(xiàn)身香港動漫節(jié)活動時一度肚子不舒服,差點需要叫救護(hù)車送醫(yī),雖然化險為夷但仍然引發(fā)許多粉絲擔(dān)心。

 

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后來二人不敢大意,相當(dāng)注意孕婦安胎。此次現(xiàn)身可以看出姑姑肚子又更大了一些,身材較為圓潤,黑裙紅鞋襯托的氣質(zhì)相當(dāng)好。粉絲贊嘆,“陳曉照顧姑姑真是相當(dāng)盡心”,并喊話姑姑“好好安胎”。

 

孕婦安胎有哪些注意事項呢

睡眠:充足的睡眠時間,正確的睡姿

為了給胎兒創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應(yīng)比正常人長一些,每晚最少8~9小時,每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間,但不宜過長。

左側(cè)臥,尤其到了孕后期,是孕婦的正確睡姿。孕婦采取左側(cè)睡姿,就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn),緩解子宮供血不足,對胎兒生長發(fā)育和孕婦生產(chǎn)是有利的。

環(huán)境:遠(yuǎn)離噪音與輻射

因為噪音有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險。如果經(jīng)常被噪音所擾,引起子宮強(qiáng)烈收縮,從而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。另外,噪音也會影響胎寶寶的體重、智商、聽力等產(chǎn)生許多不良影響。而且孕媽如果常常被輻射,胎寶寶很可能發(fā)育畸形,所以,孕媽最好遠(yuǎn)離電磁輻射環(huán)境。飲食:吃“對”食物很重要

孕媽適當(dāng)吃這些,有利于養(yǎng)胎安胎:

(1)富含維生素E的食物與堅果,比如葵花子。葵花子里富含VE,能夠促進(jìn)腦垂體前葉促性腺分泌細(xì)胞功能,增加卵巢機(jī)能,增強(qiáng)孕酮的作用。如果孕婦缺乏VE,容易引起胎動不安或流產(chǎn)后不容易再孕。

(2)魚類。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等營養(yǎng)素,這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì),能起到安胎作用。

(3)維生素C預(yù)防先兆子癇。孕媽可以多吃一些富含維生素C的果蔬,每天的攝取量最好不低于85毫克。日前,陳妍希、陳曉二人十指相扣現(xiàn)身首都機(jī)場。 小夫妻全程甜蜜耳語,高能虐狗。陳曉更是大包小包一人扛,堅決不讓愛妻累到,同時還不忘照顧姑姑。陳妍希全程反手握老公手臂,模樣相當(dāng)恩愛。

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