你感覺到胎動了嗎 關(guān)于胎動知識看這里（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

懷孕32周的準媽媽焦女士最近很心慌，她覺得寶寶胎動太頻繁，一小時動了十幾次，擔心胎兒缺氧。檢查結(jié)果顯示，胎兒情況正常，問題出在焦女士數(shù)胎動的方法上：她錯把寶寶一口氣使出的一套“組合拳”當成數(shù)次胎動，造成胎動頻繁的假象。

專家提醒

胎兒連續(xù)的動作應(yīng)算一次胎動，但如果兩個動作間隔2分鐘以上，則算另一次。準媽媽可以在每天早、中、晚飯后數(shù)1次胎動，每次數(shù)1個小時。寶寶12小時的胎動數(shù)是把每天3個時段的胎動次數(shù)乘以4，正常健康的懷孕狀態(tài)下，寶寶胎動次數(shù)為每小時3~5次，12小時應(yīng)該30~40次或更多。

[胎動的時間]

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

1、吃飯以后

吃飯以后，孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。洗澡的時候可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。

2、對著肚子說話的時候

準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有回應(yīng)，用胎動的方式表達自己的感覺。

3、聽音樂的時候

受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

[寶貝的4種胎動]

1、全身性運動：整個軀干的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為3~30秒。

2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。

3、下肢運動：也就是孕婦常感覺到的寶貝踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。

4、胸壁運動：比較短而弱，一般孕婦不大容易感覺到。

（原標題：孕媽請勿陷入胎動誤區(qū)）