女性懷孕是一件比較重要的事情，很多時(shí)候，家人甚至比孕婦都要謹(jǐn)慎。除了家里的丈夫、爸媽、公婆外，一些其他的親屬也是時(shí)常性地來(lái)囑咐幾句。

　　她們一般都會(huì)用過(guò)來(lái)人的身份告訴孕媽，孕期這個(gè)不能做，那個(gè)不能做，其中有一件事情家人就很喜歡囑咐孕媽：那就是不能玩手機(jī)。

　　那么，孕期里玩手機(jī)真的對(duì)孕媽和胎兒有害嗎?

　　很多人覺(jué)得手機(jī)在孕期不適宜使用，就是因?yàn)槭謾C(jī)有大量的輻射，但實(shí)際上，我們本就是生活在一個(gè)有輻射的環(huán)境里。

　　在家庭、公共場(chǎng)所，有很多的輻射源，像乘飛機(jī)、乘高鐵、過(guò)安檢、WIFI都會(huì)產(chǎn)生輻射，但并不是所有的輻射都對(duì)人體有害。

　　輻射主要分為兩種：電離輻射和非電離輻射。

　　像做CT、X光拍片、核電站這種就屬于“電離輻射”，放射量會(huì)比較大，對(duì)身體有傷害;但是像手機(jī)、電腦、吹風(fēng)機(jī)、微波爐等這些家用電器就算“非電離輻射”，輻射能量是比較低的，是比較安全的。

　　世界衛(wèi)生組織早在2014年就聲明過(guò)：手機(jī)的輻射是安全的，正常使用不會(huì)影響孩子的智力。

　　當(dāng)然，如果孕媽媽一天大量的時(shí)間都在玩手機(jī)也是不行了。

　　英國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)調(diào)查顯示：當(dāng)孕媽在看手機(jī)的時(shí)候，大腦會(huì)進(jìn)入到比較興奮的狀態(tài)，體內(nèi)也會(huì)釋放一些化學(xué)物質(zhì)影響到胎寶寶，此時(shí)胎寶寶的大腦也被迫進(jìn)入興奮狀態(tài)。

　　這種興奮狀態(tài)可能會(huì)影響到胎寶寶的性格，讓寶寶出生之后脾氣比較情緒化，比起其他孩子更難哄。

　　除此之外，孕媽孕期玩手機(jī)更多的是影響孕媽本身的健康，如果孕媽總長(zhǎng)時(shí)間地玩手機(jī)，眼睛一直盯著屏幕看，那么孕期本身防御能力比較弱的眼睛就很容易受到影響。導(dǎo)致孕媽常會(huì)有眼睛酸澀、疼痛之類的感覺(jué)。

　　而且孕媽在玩手機(jī)的時(shí)候，總是雙手保持著同樣的姿勢(shì)，這樣的姿勢(shì)很可能會(huì)導(dǎo)致孕媽患上腱鞘炎。

　　而且手機(jī)的電磁輻射很可能會(huì)打破孕媽本身所擁有的微弱電磁場(chǎng)，讓孕媽感覺(jué)到疲憊想睡。所以作為孕婦，還是建議少玩手機(jī)。

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