孩子的護(hù)理是一門大學(xué)問，在孩子成長的過程中，家長也在不斷學(xué)習(xí)相關(guān)的護(hù)理常識(shí)。一般孩子到了四五歲的時(shí)候，家長應(yīng)該選擇讓孩子獨(dú)自睡覺，但是不少孩子都很抗拒，始終不愿意一個(gè)人睡覺，這是怎么回事呢?孩子害怕一個(gè)人睡覺怎么辦?如何幫助孩子培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)?下面小編就來介紹一下。

孩子怕黑的原因

　　一、孩子怕黑，怕鬼怪，基本上都是出自一種叫做“泛靈心理”的獨(dú)特心理現(xiàn)象。所謂泛靈心理，指的就是孩子通過想象，把所有事物都視為和人一樣的，有生命和有意向的東西的心理傾向。如果孩子平日經(jīng)常接收到來自成年人世界的恐懼信息，比如說，有些父母經(jīng)常用妖魔鬼怪來恐嚇、威脅孩子，就會(huì)使情緒尚不穩(wěn)定的孩子長期處于緊張狀態(tài)，把黑暗看作一個(gè)裝有恐怖事物的容器。

　　二、孩子缺乏安全感。“安全感”一詞起源于母嬰時(shí)期孩子對(duì)媽媽的“安全依戀”，就是孩子1歲前，如果媽媽對(duì)孩子需求比較敏感，能夠有規(guī)律地及時(shí)滿足孩子的需求(吃喝拉撒睡，安慰撫觸等)，就會(huì)令孩子對(duì)媽媽產(chǎn)生基本的信任感，建立對(duì)媽媽的安全依戀，也就是“安全感”。

　　孩子在怕黑的時(shí)候爸爸媽媽一定要找到正確的原因和方法，千萬不要打罵孩子，如果嚇唬了孩子不但不利于孩子對(duì)黑暗的恐懼，反而也會(huì)危害孩子的心理健康。也可以帶孩子經(jīng)營專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，爸爸媽媽們一定要有耐心，幫助孩子走出對(duì)黑暗的恐懼。

孩子害怕一個(gè)人睡覺怎么辦

　　1.孩子害怕一個(gè)人睡覺怎么辦?弄清楚孩子到底害怕什么呢?遇到孩子怕黑，家長一味單純安慰不要怕是不管用的，必須認(rèn)真和孩子溝通了解孩子的恐懼來源。另外要告訴孩子他們現(xiàn)在住的地方很安全，從而減輕孩子的焦慮。

　　2.孩子害怕一個(gè)人睡覺怎么辦?營造一個(gè)好的睡前氣氛對(duì)于克服孩子怕黑的心理也是非常有效的。孩子睡前保持愉快的心情可以轉(zhuǎn)移他們害怕黑暗的注意力。家長不妨在孩子睡前給孩子讀幾個(gè)好玩的小故事，讓孩子從正面、快樂的東西上吸取積極的能量。

孩子不愿分床睡怎么辦

　　在孩子不愿意分床睡的情況下，家長可以給孩子安排獨(dú)立的房間，同時(shí)在布置房間的時(shí)候，讓孩子一起參與進(jìn)來，按照孩子的喜好去布置，這樣孩子就會(huì)意識(shí)到自己有了屬于自己的小天地，這樣寶寶們?cè)谛睦砩厦婢蜁?huì)接受這個(gè)情況，然后時(shí)間久了孩子就會(huì)習(xí)慣自己睡，但是這需要一個(gè)過程，父母一定不要太心急。

孩子睡不著怎么辦

　　在孩子睡不著的時(shí)候，爸爸或者媽媽都應(yīng)該抽出自己的時(shí)間，陪伴自己的孩子，可以給孩子將一些睡前故事，陪伴著孩子入睡，讓孩子知道自己并不孤單，其次就是小孩子的精力是很旺盛的，所以在不愿意睡的時(shí)候，爸爸媽媽不應(yīng)該強(qiáng)制性讓孩子睡覺，反之應(yīng)該陪伴孩子一起玩耍，做游戲，這樣孩子累了就會(huì)睡覺了。

　　當(dāng)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立的時(shí)候，就證明孩子又長大了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子可能不在需要父母的過多陪伴，但是在學(xué)習(xí)自己獨(dú)立的時(shí)候，也需要一個(gè)過程，不是一天兩天就可以完成的，所以父母不可以心急，要陪伴孩子成長，陪伴孩子經(jīng)歷這個(gè)階段，讓孩子慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立。

　　孩子害怕一個(gè)人睡覺怎么辦?其實(shí)這也是能理解的，畢竟，孩子一直跟著家長睡覺，突然要獨(dú)自面臨黑夜，心中多少會(huì)有點(diǎn)恐懼感。此時(shí)的家長應(yīng)該給予耐心的引導(dǎo)，循序漸進(jìn)，和孩子認(rèn)真溝通，給予孩子一定的安全感，這樣孩子才能放心，并且慢慢不再抗拒一個(gè)人睡覺，可能還會(huì)享受一個(gè)人睡覺的舒適感。