平時我們經(jīng)常會這樣跟孩子說，寫完作業(yè)才能看電視，再看手機就罰你抄一百遍單詞……

　　這些話會在孩子心里產(chǎn)生這樣的想法：

　　“為什么寫完作業(yè)才能看電視?一定是因為電視更好看。”

　　“我寧可頂著懲罰的風險、媽媽的咆哮，也要繼續(xù)看手機，看來我是真的愛它。”

　　樊登讀書會曾有一期這樣講到：當你跟孩子用“寫作業(yè)”來交換“看電視”的權力，孩子就很自然的把“看電視”的重要程度看得更高，而把“寫作業(yè)”看作為了看電視而不得不做的艱苦努力。

　　幾乎所有的“交換”都會讓孩子產(chǎn)生認知失調，讓他誤認為那個獎勵才是真正重要的，是他真正想得到的。否則他又為什么要為此付出“寫作業(yè)”的努力?

　　你以為在嚴格監(jiān)督孩子學習，其實卻降低了學習在孩子心中的優(yōu)先級，反而讓孩子把關注點放在了“電視”上。

　　多年來對于兩個孩子的養(yǎng)育讓我深刻的體會到，懲罰和咆哮除了讓自己生氣以外，真的沒作用。原因就在于，它引發(fā)了孩子的認知失調：把本來一件可有可無的普通娛樂，上升成了孩子不惜冒著挨說的風險也要做的“熱愛的事”。

　　您以為的嚴格控制，卻是真正把孩子推進“玩樂陷阱”的幕后推手。

　　下面的兩個方法看起來可能有些反傳統(tǒng)，但許多媽媽嘗試之后，都取得了意想不到的正面效果。

　　最小的獎勵和最小的懲罰

　　認知失調原理的一個預測是“不足報酬”效應：最少的外部理由，能帶來最大的興趣。而最少的懲罰，反而帶來最大的抑制作用。

　　簡單的說，當孩子因為堅持練琴而得到了一輛遙控車，他就會認為練琴的行為是為了得到遙控車。而當孩子堅持練琴僅僅得到一張沒啥用的小星星貼紙，他就會從自己身上找理由：因為我喜歡彈琴。

　　“別學了”的力量

　　有勇氣和膽量跟孩子說出“別學了”(當然不是賭氣說)，您會發(fā)現(xiàn)孩子反而變得特別要學，這就是“認知失調原理”在起作用。

　　如果您認為這只對小孩子有用，那就太小看心理學家的研究成果了，這套理論對十幾歲的孩子同樣有效。

　　除了這些，吃晚飯時特地打斷孩子的學習，晚上讀書到精彩處就拒絕讀下去，都能讓孩子產(chǎn)生我不愿意學習被打斷，我希望能夠繼續(xù)學習的感受。

　　學會使用“別學了”的力量，放棄物質獎勵和嚴酷的懲罰，孩子反而開始主動把“心思”放在了學習上。當然，要做出這樣的改變并不容易，它需要的首先是您自己的勇氣和耐心。

　　親貝網(wǎng)小編認為，隨著孩子的長大，逆反心理越來越多，就像一根不斷壓緊的彈簧，如果適度的改變彈簧角度，就會緩解很大的壓力。別學了，是一種心里暗示，正是利用了這個逆反心理，達到了負負得正的效果。讓孩子學會學習，讓他對學習上癮，是讓他提高的最好方法。各位家長朋友可以在平時的教育過程中多摸索嘗試，沒準會讓你有個意想不到的結果。

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