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即將入園的寶寶焦慮了 5招兒平撫寶寶的分離焦慮

1-3歲教育

2020年06月05日

  現(xiàn)在越來越多的父母可能基于各種原因選擇在孩子兩歲~兩歲半左右的時候送他們?nèi)ビ變簣@。然而讓孩子說“再見”卻不是一件容易的事。下面是由5堂課組成的“獨(dú)立課程”,幫助你的寶貝從形式到心理都學(xué)會快樂地說“再見”,真正獨(dú)立起來。

  課程一:分離之后我們又再見了

  當(dāng)寶寶兩個月左右大的寶寶,他就能意識到,媽媽或爸爸離開房間了。當(dāng)他們走開時,寶寶的心跳加快、脈搏的頻率也上升。這是典型的緊張表現(xiàn)。同那時候一樣,1~2歲的寶貝此時更加能夠分辨這樣一個事實(shí)--媽媽在,一切都好;媽媽離開,感覺不那么好。

  那么不論是短暫的離開,還是例行公事的上下班,回來先跟孩子熱情地打個招呼,告訴他:“我們又再見了,是不是?白天(或剛才)我離開了,因?yàn)槲倚枰习啵铱偸菚貋肀愕?有時候時間長一點(diǎn)兒,有時候時間短一點(diǎn)兒。今天時間長了一點(diǎn)兒。”不要怕孩子聽不懂,他會根據(jù)你的話和實(shí)際的情形逐漸理解的。這樣的練習(xí)不是一次就夠的,而是每天甚至每天的每個分別。而必要的還有就是,最好在你離開的時候,也要向他交待清楚:我去哪兒、做什么、什么時候回來。例如“我去上班,天黑了的時候就會回來”或者“我去商店買牛奶,1小時后來抱你”。

  學(xué)習(xí)效果:孩子慢慢地明白:總會有分離,但是也總會再見,這是另一個相對安全的規(guī)律。

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來源:媽媽網(wǎng)

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