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即將入園的寶寶焦慮了 5招兒平撫寶寶的分離焦慮

1-3歲教育

2020年06月05日

  現(xiàn)在越來(lái)越多的父母可能基于各種原因選擇在孩子兩歲~兩歲半左右的時(shí)候送他們?nèi)ビ變簣@。然而讓孩子說(shuō)“再見(jiàn)”卻不是一件容易的事。下面是由5堂課組成的“獨(dú)立課程”,幫助你的寶貝從形式到心理都學(xué)會(huì)快樂(lè)地說(shuō)“再見(jiàn)”,真正獨(dú)立起來(lái)。

  課程一:分離之后我們又再見(jiàn)了

  當(dāng)寶寶兩個(gè)月左右大的寶寶,他就能意識(shí)到,媽媽或爸爸離開(kāi)房間了。當(dāng)他們走開(kāi)時(shí),寶寶的心跳加快、脈搏的頻率也上升。這是典型的緊張表現(xiàn)。同那時(shí)候一樣,1~2歲的寶貝此時(shí)更加能夠分辨這樣一個(gè)事實(shí)--媽媽在,一切都好;媽媽離開(kāi),感覺(jué)不那么好。

  那么不論是短暫的離開(kāi),還是例行公事的上下班,回來(lái)先跟孩子熱情地打個(gè)招呼,告訴他:“我們又再見(jiàn)了,是不是?白天(或剛才)我離開(kāi)了,因?yàn)槲倚枰习?,但我總是?huì)回來(lái)抱你的!有時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)兒,有時(shí)候時(shí)間短一點(diǎn)兒。今天時(shí)間長(zhǎng)了一點(diǎn)兒。”不要怕孩子聽(tīng)不懂,他會(huì)根據(jù)你的話和實(shí)際的情形逐漸理解的。這樣的練習(xí)不是一次就夠的,而是每天甚至每天的每個(gè)分別。而必要的還有就是,最好在你離開(kāi)的時(shí)候,也要向他交待清楚:我去哪兒、做什么、什么時(shí)候回來(lái)。例如“我去上班,天黑了的時(shí)候就會(huì)回來(lái)”或者“我去商店買牛奶,1小時(shí)后來(lái)抱你”。

  學(xué)習(xí)效果:孩子慢慢地明白:總會(huì)有分離,但是也總會(huì)再見(jiàn),這是另一個(gè)相對(duì)安全的規(guī)律。

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來(lái)源:媽媽網(wǎng)

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