十月懷胎，對孕媽來說，胎兒的健康比什么都重要。但由于很多新手媽媽初次懷孕，又沒什么經(jīng)驗，總會擔心胎寶寶出現(xiàn)這個那個問題。

　　其實孕媽們也別過于擔心，若是孕期的你出現(xiàn)這5種情況，雖然表面上看似很累很苦，但實際上是胎兒健康的表現(xiàn)，若加上定期孕檢和聽從醫(yī)生的叮囑，寶寶會很健康的落地的。

　　一、胎動明顯

　　胎動是胎兒健康的證明，一般來說，孕婦到了28周左右，就能明顯的感覺到來自胎寶寶的胎動。

　　從正常的角度來看，寶寶胎動是有明顯規(guī)律的，特別是到了懷孕6個月左右的時候，胎動的跡象會越來越頻繁，也側(cè)面說明寶寶發(fā)育正常，在子宮里氧氣充足，胎盤功能良好等。

　　值得注意的是，若孕媽突然感覺到寶寶胎動短時間頻繁，卻又突然安靜的話，寶寶有可能出現(xiàn)缺氧或者臍帶繞頸、孕媽要多多注意。

　　二、腿部抽筋

　　說實話，孕期抽筋也挺疼的(那感覺特酸爽)，但也側(cè)面說明了這是胎兒正朝著健康的方向成長

　　因為抽筋大部分是由于身體缺鈣而引起的，而胎寶寶骨骼生長所需要的鈣，全需要母體來提供。

　　當母體鈣含量不足的時候會增加神經(jīng)的興奮度，從而引起肌肉收縮，出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象(多在夜間發(fā)生)

　　所以，孕媽們，每天要保證有足夠的鈣攝入，來維持自身和寶寶所需的營養(yǎng)。

　　三、尿頻漏尿

　　尿頻也是挺煩惱的。不少新手媽媽會問，沒懷孕前，喝多少水都不會很快上廁所。

　　懷孕后只要喝一丁點水或不喝水，都想著上廁所，這是為什么呢?

　　這是因為體內(nèi)孕激素的影響和胎兒逐漸長大，壓迫膀胱引起的尿頻(正常情況下，膀胱儲存的尿液在400ml左右，受到壓迫儲存量會變小)甚至有些孕媽會漏尿的情況出現(xiàn)。

　　所以有不少孕媽，整個孕期都會感覺到不適。有尿頻則暗示胎兒的健康(沒有尿頻或尿頻突然停止，才是孕媽們最怕的，說明胎兒的發(fā)育受到了影響)

　　值得注意的是，孕媽別覺得尷尬就尿頻，憋尿時間太長很容易感染尿路，細菌病毒進入宮腔的話，更容易影響寶寶的健康。

　　四、腰疼腰酸

　　孕期感到腰酸背痛是因為體內(nèi)激素的改變，羊水逐漸增多，使得孕婦骨盆韌帶出現(xiàn)松弛增加了腰部負擔。

　　而身體為了保持平衡，往往會收縮腰部肌肉，使得骨盆前傾，造成孕婦腰酸背痛。

　　其實也說明了寶寶也正朝著健康的方向成長。

　　所以，懷孕后的孕媽要避免過度勞累，多補鈣，注重營養(yǎng)均衡，若營養(yǎng)補充得及時，腰酸背痛的現(xiàn)象會得到緩解。

　　五、胸部脹痛

　　在孕期，體內(nèi)為了適應胎兒出生后能有“充足的口糧”，催乳素會大大增加，而孕婦的乳腺在激素的刺激下會不斷的增大。

　　所以這時候的孕媽會出現(xiàn)胸部脹痛等不適感，這個現(xiàn)象可能會從出現(xiàn)后一直伴隨著整個孕期，確實也挺難受的，但也證明了胎兒正在健康發(fā)育呢。

　　懷胎雖不易，但這也是每個人女人都要經(jīng)歷的，保持好心情安心養(yǎng)胎，熬一熬十月就過去了。

　　愿所有孕媽都能生下健康活潑的小寶寶。

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　　來源：科尼說育兒