吃飯飯的習(xí)慣

游戲目的：

讓寶寶養(yǎng)成準(zhǔn)時吃飯的習(xí)慣。

游戲步驟：

1. 到寶寶吃飯的時間時，給寶寶準(zhǔn)備好小桌子，抱著寶寶端坐在桌前。

2. 如果寶寶不愿意吃飯，家長可用兒歌來吸引寶寶的注意力：“開飯啰，開飯啰，大家吃飯啰;一大口，一大口，飯菜吃完了。”

3. 不管寶寶最后吃多少，到一定時間都要結(jié)束游戲。

游戲互動：

寶寶不想吃飯的時候，大人拿著碗說著順口溜，然后在寶寶不注意的時候，可以用勺子舀一些食物塞到寶寶嘴里。用簡短的順口溜，可以吸引寶寶的注意力。

溫馨提示

家長應(yīng)學(xué)會更多的親子游戲，把游戲引進(jìn)家庭，使寶寶在游戲中開發(fā)潛能、培養(yǎng)個性、豐富心靈、陶冶情操，真正獲得全面、和諧的發(fā)展。

乖寶寶睡覺覺

游戲目的：

讓寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有利于寶寶的成長。

游戲步驟：

1. 觀察寶寶疲倦的表現(xiàn)，比如揉眼睛、拉耳朵等，由此決定寶寶晚上什么時候睡覺。

2. 制訂一個明確的晚上上床睡覺以及白天小睡的時間表，調(diào)整好寶寶的睡眠習(xí)慣。

3. 當(dāng)寶寶有睡意但是并沒有到睡覺時間的時候，大人可以繼續(xù)逗弄寶寶不讓他睡覺，一直等到規(guī)定的睡眠時間，再哄寶寶入睡。有時寶寶沒有睡意但是也到了睡眠時間，這時大人要強(qiáng)制寶寶睡覺。

游戲互動：

寶寶晚上上床睡覺的時間，最好是在晚上7 ∶ 00 ～ 8 ∶ 00。再晚寶寶很可能會因為過度疲倦而難以入睡。父母不要因為自己的方便而隨意改變寶寶的睡眠規(guī)律。要幫助寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，讓寶寶到點就睡。

溫馨提示

從小培養(yǎng)良好的習(xí)慣，是寶寶理解社會行為規(guī)則的最佳途徑，也為未來的學(xué)習(xí)、工作、生活做好準(zhǔn)備。在習(xí)慣養(yǎng)成過程中，大人不宜操之過急，最好能循序漸進(jìn)。

看我自動翻

游戲目的：

讓寶寶學(xué)會翻身。

游戲步驟：

1. 在地墊上或較硬的床上讓寶寶自由側(cè)翻。

2. 側(cè)翻時要有意識地改變寶寶往一個方向翻身的習(xí)慣，以防寶寶睡覺時會翻下床。

3. 寶寶愉快時，盡量讓寶寶自己隨意翻動。

游戲互動：

寶寶自己在床上玩翻身游戲會很快樂，他會盡自己最大的力氣來翻身。大人不要妨礙寶寶，也不要跟寶寶說話。讓寶寶覺得自己是因為想翻身才翻的，并不是為了讓大人高興。這樣寶寶會翻得越來越熟練。

溫馨提示

一般4 個月的寶寶經(jīng)過訓(xùn)練，能做到由仰臥到側(cè)臥。翻動時寶寶的衣服不要穿得太多，室內(nèi)溫度要適宜。

寶寶，不哭

游戲目的：

養(yǎng)成寶寶樂觀向上的心態(tài)，保證寶寶的身心健康。

游戲步驟：

1. 當(dāng)寶寶哭鬧或情緒不穩(wěn)時，要及時過來安慰他，或者抱抱他。

2. 兩三分鐘后，看寶寶情緒穩(wěn)定了，就放下寶寶。

游戲互動：

經(jīng)常忽視寶寶的哭或其他信息要求會使寶寶對成人產(chǎn)生懷疑，形成焦慮的人格，缺乏愉快的情緒，這會對寶寶以后的身心健康產(chǎn)生不利影響。因為寶寶本來對這個世界就缺乏安全感，他需要媽媽安慰的時候，媽媽卻不在，長此以往寶寶會對所有的人都失去信任，形成焦慮的人格。

溫馨提示

不要因為“寶寶會養(yǎng)成好抱的習(xí)慣”而克制自己不理寶寶。當(dāng)然，如果寶寶是無故哭鬧，大人可以每隔幾分鐘來安慰一下寶寶，或者抱抱他，然后就放下，不讓他養(yǎng)成“抱癖”。

我該吃哪個呢

游戲目的：

讓寶寶養(yǎng)成吃果泥的習(xí)慣。練習(xí)寶寶見勺張口的反應(yīng)能力。讓寶寶學(xué)會舔食。有利于寶寶的發(fā)育。

游戲步驟：

1. 選寶寶喜歡吃的水果，做成果泥。

2. 用小勺舀一點果泥，慢慢地放到寶寶嘴里，翻轉(zhuǎn)勺子，讓寶寶用舌頭去舔勺中的果泥。

3. 還可以將果泥送到寶寶的舌根部，讓寶寶用舌頭和口腔的運(yùn)動來吃到果泥。

游戲互動：

寶寶見到媽媽把勺子放到他的嘴里，他會不自覺地吃里面的果泥。媽媽要讓寶寶一點一點地吃，然后告訴寶寶：“寶寶長大了，會吃果泥了。”經(jīng)過練習(xí)后，寶寶見勺會用舌頭舔食勺中的食物，吞咽時舌頭不再將食物頂出。喂寶寶吃不同種類的果泥，就會知道寶寶喜歡吃哪種果泥。寶寶學(xué)會用舌頭舔食后，食物不會從口角流出，而是能夠順利下咽。

溫馨提示

寶寶第一次食用泥狀食物很關(guān)鍵，這關(guān)系到寶寶是否適應(yīng)、習(xí)慣并喜愛泥狀食物。添加輔食是為了確保寶寶的營養(yǎng)需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后，此時他比較安靜，精力也充沛。喂食前，先給寶寶喂一點他習(xí)慣的乳汁，這也有助于他情緒的平穩(wěn)，幫助寶寶放松。強(qiáng)迫寶寶多吃幾勺泥狀食物是媽媽絕不能做的事情。操之過急往往會令寶寶對初次體驗產(chǎn)生厭惡感。只有當(dāng)寶寶表現(xiàn)出想吃的模樣，媽媽才能喂。

寶寶小手有力氣

游戲目的：

鼓勵寶寶自己進(jìn)食，讓他自己學(xué)會扶奶瓶，學(xué)習(xí)準(zhǔn)確地將奶嘴放入口中，鍛煉手和身體感覺的聯(lián)合。

游戲步驟：

1. 用奶瓶喂水或者喂奶時，鼓勵寶寶雙手把瓶子抱住，并且自己將奶嘴送入口中。

2. 由于寶寶的雙手還托不起奶瓶，大人要幫助寶寶托住瓶底。

游戲互動：

這個時候?qū)殞毷值膭幼髂芰M(jìn)一步發(fā)展了，所以要在生活中讓他體驗到手的工具作用。在吃奶、喝水時，可以讓寶寶自己扶著奶瓶。在寶寶扶住奶瓶喝奶的時候，大人要給寶寶以笑容和鼓勵，使寶寶感覺到快樂，因為這是鍛煉寶寶生活自理能力的開始。

溫馨提示

喂奶前應(yīng)注意使液體充滿奶嘴，避免寶寶吸入空氣。另外，最好用輕一些的小塑料奶瓶代替玻璃奶瓶，因為寶寶有時會失手，塑料瓶子不容易被打碎。

如果寶寶習(xí)慣了媽媽的乳汁，有可能拒絕奶粉，因為奶粉是新口味。這與寶寶的先天氣質(zhì)有關(guān)。有的寶寶喜好接受新事物，而有的寶寶則比較難，需要爸爸媽媽耐心引導(dǎo)。值得注意的是，很多媽媽在寶寶一時不接受奶粉的時候就歸罪于奶粉種類，急著給寶寶換新品牌奶粉。其實這樣只會令寶寶更加無所適從。