嬰兒智力開發(fā)大熱 別忽視身邊的絆腳石（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

“別讓孩子輸在起跑線上”是許多父母的口號(hào)，各種智力開發(fā)方式是他們最熱衷的話題，不過家長(zhǎng)們可別忽視了生活中形形色色的智力“殺手”。

“殺手”之一：有害元素

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力“殺手”之一，尤以鉛、鋁危害為大。研究證實(shí)，寶寶體內(nèi)只要達(dá)到每10毫升血漿含鉛5~15毫克，即可造成發(fā)育遲緩和智力減退。

兒童接觸的鉛來(lái)自含鉛顏料的玩具、皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料，以及用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品，還有汽車尾氣、煙等。而飲用明礬處理的自來(lái)水，食用鋁制炊具燒煮的飯菜，常吃油條、面包、蛋糕、粉絲等含鋁膨松劑的食物等，則容易遭受鋁的侵害。要斷絕上述有害元素的侵入渠道，應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收，促進(jìn)侵入體內(nèi)的有害金屬及時(shí)排出。

“殺手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一種有毒氣體，當(dāng)其在空氣中的濃度達(dá)到35%時(shí)，大腦細(xì)胞的新陳代謝直接受到抑制，從而妨礙大腦發(fā)育，造成智商低下。煤氣燃燒最易導(dǎo)致一氧化碳的產(chǎn)生，所以應(yīng)盡量減少一氧化碳的來(lái)源，室內(nèi)定期開窗換氣，避免室內(nèi)一氧化碳達(dá)到有害濃度。

“殺手”之三：亂逗寶寶

逗孩子別太過，比如逗得嬰兒大笑，甚至發(fā)生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由于嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起后易使寶寶頭部震動(dòng)。家長(zhǎng)們，為了寶寶有一個(gè)好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。

“殺手”之四：肥胖

肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，智商相差懸殊，前者的視覺、聽感覺與接受知識(shí)的能力均處于低水平狀態(tài)。所以應(yīng)調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，減少脂肪量，注重睡眠，多運(yùn)動(dòng)，減輕體重。

“殺手”之五：飲食不當(dāng)

寶寶的飲食有其特殊性。例如味精，對(duì)成人是安全的，但對(duì)兒童有害。因?yàn)槲毒闹饕煞止劝彼徕c易與鋅結(jié)合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發(fā)育。再如素食，對(duì)成人很有利，可以防止高血壓、糖尿病、冠心病等，但兒童腦發(fā)育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質(zhì)只在肉類等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會(huì)降低其智力水平。所以寶寶的飲食盡量少吃味精和甜食，食譜結(jié)構(gòu)力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當(dāng)安排。