有些食物看起來、聞起來相當(dāng)美味，對(duì)于一般人來說，適當(dāng)吃一些也無妨，可是對(duì)于肚子里面多了一個(gè)胎寶寶的孕婦來說，就不得不忌口了，因?yàn)檫@些食物有可能危害到孕婦自身的健康和胎兒成長(zhǎng)，還有可能影響胎兒的智力哦，因此特意列出了孕期對(duì)胎兒智力有影響的10種食物：

味精

人體每天攝入味精不應(yīng)超過6克，攝入過多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。所以孕婦不要加味精。

腌菜

孕婦吃多腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。所以孕婦不要碰腌菜為好。

咖啡

咖啡中含咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會(huì)隨血液流動(dòng)，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

魚片

有些孕婦喜歡嚼魚片，魚片咀嚼時(shí)間過長(zhǎng)后可浪費(fèi)唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。

口香糖

有些人喜歡吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，不過口香糖不是什么好食物?？谙闾侵械奶烊幌鹉z雖無毒，但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利，孕婦還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。

爆米花

爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對(duì)孕婦的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害，所以以后不要想著一去影院就一定要捧著個(gè)爆米花坐上兩三個(gè)鐘頭。

油條

油條含白礬，白礬是含鋁的無機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過多，從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，這對(duì)胎兒的影響是非常嚴(yán)重的。

加糖鮮榨橙汁

有些孕婦喜歡喝加了糖的橙汁，可以中和酸味?？墒羌恿颂堑某戎绕臒崃窟€要高，糖分也比汽水多，小編還是建議孕媽直接吃橙子更加健康。

臭豆腐

臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還能分解蛋白質(zhì)，對(duì)孕婦身體健康不利。

皮蛋(松花蛋)

皮蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等，所以準(zhǔn)媽媽還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營(yíng)養(yǎng)首選。