智力是先天與后天的合金，它的形成是個漫長的過程。智力發(fā)展的速度并不是持續(xù)不變的，到一定時期就會變得緩慢。有的人認為智力發(fā)展的頂峰是16歲，有的人則認為是在30歲左右，所以我們對寶寶智力的開發(fā)要及時。

一、善用腦、勤用腦

腦作為生理器官是智慧形成的物質基礎。智慧的產(chǎn)生需要堅持不懈的學習，否則便無法產(chǎn)生。大腦皮質細胞是構成腦神經(jīng)的最小元素，大量的神經(jīng)細胞結合在一起構成神經(jīng)環(huán)路，無數(shù)條神經(jīng)環(huán)路相互連接構成神經(jīng)網(wǎng)絡體系，大腦就是通過復雜的網(wǎng)絡體系實現(xiàn)它的功能。大腦里的神經(jīng)環(huán)路有一部分是先天就有的，但是這種先天就有的神經(jīng)是很少的，大部分還是靠后天勤奮學習、實踐建立和鞏固的。因此，早用腦、勤用腦、善用腦才能促使神經(jīng)環(huán)路的功能建立、鞏固和強化。

現(xiàn)代科學證明，人在一生中對腦神經(jīng)細胞的實際使用只占其總數(shù)的25%~33%，因此，人的大腦還有很大的開發(fā)空間，不必擔心對大腦的潛力開發(fā)過程中會產(chǎn)生開發(fā)過度的不力的影響。

二、善用腦、勤用腦應遵循以下幾點原則：

1.人的耳、鼻、眼、舌、身是受大腦調節(jié)和控制的重要元件，要有計劃、有目的地訓練和使用它們。

2.減輕大腦壓力的方法有很多，如睡眠，參加各種文娛活動。

3.科學地安排學習、生活和活動，保證睡眠的充足。2~6歲的寶寶要保證睡10個小時，這樣才能使他們消除疲勞，恢復活力。人的大腦最容易產(chǎn)生疲勞感，腦疲勞會導致注意力不集中，思維遲鈍，記憶力下降。所以說，勤用腦并不是搞疲勞戰(zhàn)。

4.腦力勞動應交換進行，例如語言、音樂、計算、游戲、體育、美術等活動交替進行。

5.適應腦的生物節(jié)律。從出生那天開始，其行為活動就受到情緒、智力、體力這三種生物節(jié)律的影響，這三種生物節(jié)律的變化周期分別為28天、33天、23 天，每個周期中都有**期、低潮期以及處于**期和低潮期之間的臨界期。**期時，人的情緒高漲、精力充沛、思維敏捷，記憶力增強；而低潮期時，人容易情緒低落、產(chǎn)生疲勞感、做事效率低、判斷力差。不同的人其周期也不同。

另外，人的身心活動也有晝夜性的周期變化。在正常情況下，上午9 時大腦皮質層會達到其運行的高峰期，下午4~6時達到第二高峰。但是，每個人都有其特殊的規(guī)律，有的人善于早上學習，有的人卻是在晚上學習效率最高，而大多數(shù)人為混合型。因此，父母可根據(jù)寶寶的特定情況，安排一日的作息時間，即可達到事半功倍的效果。