哪些因素會(huì)危害寶寶智商 寶寶不能過(guò)度肥胖 （親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

哪些因素會(huì)危害寶寶智商?

因素一：肥胖

兒童正處于身體發(fā)育的黃金階段，雖然說(shuō)需要攝入大量的營(yíng)養(yǎng)，但是這并不意味著孩子就可以飲食過(guò)度。人變胖了，智力也會(huì)跟著low嗎?孩子一旦超重、肥胖，過(guò)多的脂肪以及由此引起的并發(fā)癥會(huì)對(duì)聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、思維能力的發(fā)展產(chǎn)生阻礙，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致大腦智力受到影響，使人變得遲鈍呆滯。所以，父母在平時(shí)要注意經(jīng)常帶著孩子去做運(yùn)動(dòng)，調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，幫助他們維持健康體重。

因素二：睡眠不足

孩子幼年時(shí)身體各項(xiàng)機(jī)能，尤其是大腦都處于發(fā)育階段，這個(gè)時(shí)候孩子需要足夠的睡眠時(shí)間，否則大腦就得不到充足的休息，會(huì)出于混沌狀態(tài)，導(dǎo)致智力低下，或者發(fā)育緩慢，影響智商的提高。

因素三：重金屬

現(xiàn)在的環(huán)境污染十分嚴(yán)重，而重金屬污染便是其中的一項(xiàng)。重金屬會(huì)導(dǎo)致人體蛋白質(zhì)含量減少，導(dǎo)致身體變得虛弱，孩子的大腦發(fā)育受到阻滯。所以，平時(shí)父母要少讓孩子吃零食，像是一些劣質(zhì)罐頭含鉛量都很高，可能會(huì)傷害到孩子的大腦。

此外皮蛋、爆米花、碳酸飲料等食物中的重金屬含量也不低，并不適合孩子長(zhǎng)期食用。而且媽媽在做飯的時(shí)候，最好使用鐵鍋，少用鋁制鍋，否則會(huì)使得孩子直接攝入鋁元素，導(dǎo)致智力低下。

因素四：一氧化碳

一氧化碳是導(dǎo)致人們煤氣中毒的主要因素，它是一種有毒氣體，經(jīng)常接觸一氧化碳的人會(huì)變得癡傻，或是智力低下。因此父母要保證家里沒(méi)有煤氣泄露，同時(shí)要注意經(jīng)常通風(fēng)換氣，讓孩子遠(yuǎn)離一氧化碳較多的地方，防止孩子的智力受到影響。

因素五：飲食不當(dāng)

隨著我們的生活條件的提高，我們很多家庭給孩子提供的食物的種類是越來(lái)越多了。但是很多的時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的孩子在吃的時(shí)候不經(jīng)意間就傷害了大腦，所以我們要注意有哪些食物是會(huì)傷害孩子的大腦的。

1、含味精多的食物

醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會(huì)引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過(guò)多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過(guò)4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。

2、含過(guò)氧化脂質(zhì)的食物

過(guò)氧化脂質(zhì)會(huì)導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長(zhǎng)時(shí)間曝曬的食物中含有較多的過(guò)氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。

3、過(guò)咸食物

過(guò)咸食物不但會(huì)引起高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，而且還會(huì)損傷動(dòng)脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對(duì)食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

4、含鉛食物

醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會(huì)殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。