国产精品美女www爽爽爽,好大好长好紧爽古代,男舔女下面视频

食譜原料

主料：木耳(水發(fā)),150克,萵筍300克

輔料：杜仲25克

調(diào)料：料酒10克,姜5克,大蔥10克,鹽3克,雞精2克,植物油35克

制作方法

1. 將杜仲去粗皮，潤(rùn)透后切成絲后炒焦;

2. 黑木耳用45度溫水發(fā)透，去蒂去，撕成瓣?duì)?

3. 萵苣去皮后切成3厘米見(jiàn)方的薄片;

4. 姜切成片，蔥切成段;

5. 將炒鍋置武火上燒熱后，加入素油，待油燒至六成熱時(shí)，下入姜片、蔥段爆香;

6. 再放入黑木耳、萵苣、杜仲、料酒炒熟，加鹽、雞精即成。

適用人群

準(zhǔn)備懷孕的男女

健康提示

本品具有補(bǔ)肝腎、涼血止血、降血壓之功效，適于腸風(fēng)、血痢、腰痛、高血壓病等患者食用。

食物相克

木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。

木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。

海報(bào)生成中...

來(lái)源：作者：admin