“坐月子”是很多女人的噩夢(mèng)。因?yàn)槔先顺Ｖv，月子里不能碰涼水，月子里不能吹風(fēng)，所以月子里不能洗澡洗頭、甚至不讓洗臉洗腳。媽媽們照顧新生兒已經(jīng)很累了，有時(shí)候就是想趁孩子睡著的時(shí)候，好好睡個(gè)覺(jué)。卻無(wú)奈一身的汗臭和皮膚的黏膩感。

　　好不容易熬到出月子了，卻還要經(jīng)歷“滿月發(fā)汗”，在熱氣騰騰的發(fā)汗室里坐著，整個(gè)人都要熱暈了。那么，產(chǎn)后發(fā)汗到底科學(xué)嗎?

　　汗里面，99% 的成分都是水，剩下的 1% 包括鈉、鉀、鈣、氯以及尿素氮等。

　　唯一和「毒」能稍微掛鉤的也只有尿素氮，但尿素氮主要通過(guò)小便排出，汗水里的那點(diǎn)量，真的可以忽略不計(jì)。

　　排汗，只是人體溫度的自我調(diào)節(jié)機(jī)制而已。

　　人的身體好比是一塊田，而這流出來(lái)的汗就好比田里的水，出汗越多田里丟失的水分就越多，身體就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服。

　　寶寶出生后，媽媽通常都會(huì)比平時(shí)更容易出汗，這是人體產(chǎn)后身體恢復(fù)自身調(diào)節(jié)的生理現(xiàn)象。

　　這個(gè)時(shí)候，還要用外力「發(fā)汗」出更多的汗，加上封閉和高溫的環(huán)境，很容易造成：

　　? 脫水

　　影響到體內(nèi)的水分和鹽類的平衡，整個(gè)人會(huì)覺(jué)得頭暈、沒(méi)有力氣甚至?xí)灻浴?/p>

　　? 皮膚感染

　　出汗突然變多，皮膚一直處于比較濕潤(rùn)的環(huán)境，就容易發(fā)白發(fā)皺變脆弱，再碰上細(xì)菌或真菌的話，就很可能感染。

　　? 熱射病

　　產(chǎn)后發(fā)汗，要在封閉空間迅速加溫，很可能會(huì)造成 —— 熱射病。

　　熱射病屬于極度危險(xiǎn)的重癥中暑，會(huì)讓患者意識(shí)出現(xiàn)障礙、抽搐痙攣，甚至導(dǎo)致肝功能異常、腎功能損害、凝血功能紊亂， 如果處理不及時(shí)死亡率相當(dāng)高!

　　所以產(chǎn)后發(fā)汗一定要慎重!

　　來(lái)源：丁香媽媽、二三里資訊銅川