準(zhǔn)媽媽們都知道，接近預(yù)產(chǎn)期時一旦出現(xiàn)破水、見紅、肚疼，這就是要臨產(chǎn)的信號了，要及時趕到醫(yī)院待產(chǎn)。而產(chǎn)后出血則是新媽媽們更要提高警惕的一道關(guān)，產(chǎn)后24小時出血量超過500毫升，就可算產(chǎn)后大出血，這是產(chǎn)科常見的嚴(yán)重并發(fā)癥，了解產(chǎn)后出血的原因及預(yù)防，對于新媽媽來說非常重要。

了解產(chǎn)后出血的原因

子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過多、麻醉過深或全身急慢性疾病等。

子宮過度膨脹：如羊水過多、巨大兒、多胎；子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形；嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。

胎盤滯留：胎兒娩出后半小時，胎盤尚未娩出稱為胎盤滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。

產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過大、或胎兒娩出過快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。

凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。

多次流產(chǎn)刮宮：準(zhǔn)媽媽子宮內(nèi)膜多次受損，易引起胎盤粘連，也容易導(dǎo)致產(chǎn)后大出血。

患婦科病：準(zhǔn)媽媽患有子宮炎、子宮肌瘤、妊娠高血壓病，由于子宮肌纖維變性、水腫、收縮無力均可造成產(chǎn)后出血。

預(yù)防產(chǎn)后出血從妊娠期開始

做好產(chǎn)前檢查 孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時，應(yīng)及時治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的，應(yīng)提早住院分娩。千萬不要留在家中分娩！產(chǎn)后出血很難預(yù)先估計，往往突然發(fā)生，因此應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的監(jiān)護(hù)下分娩，一旦發(fā)生產(chǎn)后出血，醫(yī)護(hù)人員會采取相應(yīng)的措施，積極診治。

注重孕期營養(yǎng) 多食用含鈣豐富的食物，或適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，可以預(yù)防分娩時的子宮收縮乏力；孕期預(yù)防貧血，食用含鐵豐富的食物，提高準(zhǔn)媽媽分娩時對失血的耐受能力。

控制體重 孕期控制體重增加(不宜超過25～30斤)，防止胎兒過大(7斤以內(nèi)為好)，減少難產(chǎn)機(jī)會。

產(chǎn)后注意衛(wèi)生 產(chǎn)后注意外陰清潔，鼓勵純母乳喂養(yǎng)，有利于子宮收縮，防止產(chǎn)后大出血。（文/美中宜和）