如何緩解腿部浮腫？親貝網(wǎng)育兒知識(shí)(http://yuer.qinbei.com/)專家為大家解答如下：

緩解腿部浮腫的小竅門：

也許有些生活中的小細(xì)節(jié)就能幫助你趕走討厭的浮腫。

1、把床腿墊高5厘米，這樣即使是不把腿部墊高，也能輕松地讓血液回流。

2、不要穿太緊的襪子和長統(tǒng)靴。

3、不要呆在太熱的地方，如果是地?zé)岵膳脑挘⌒牡孛娴臒釟?。還要避免用太熱的水洗澡。