導(dǎo)致產(chǎn)后指甲脆弱的原因多數(shù)是由于缺鈣。新媽媽分泌乳汁中的鈣質(zhì)大多是動(dòng)用自身的鈣儲(chǔ)備，如不及時(shí)補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)指甲脆弱等狀況。對(duì)此，新媽媽可以使用橄攬油或綿羊油，每星期按摩指甲1?2次，為指甲補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

平時(shí)指甲也應(yīng)該盡量減短，以防指甲折斷。另外，如果新媽媽本身不排斥的話，牛奶中含有高度的鈣質(zhì)，且頗有營(yíng)養(yǎng)，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，同時(shí)減少甜食的攝入。

平時(shí)注意多曬曬太陽(yáng)，不但可促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，也能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。但如果所有指甲都存在斷裂現(xiàn)象且情況比較嚴(yán)重，育兒專家建議找?？漆t(yī)生咨詢。