親貝網(wǎng)育兒論壇用戶：我現(xiàn)在是產(chǎn)后兩個(gè)半月，手腕得了腱鞘炎，很嚴(yán)重，正在接受治療。而且我的腰也很疼，很痛苦，還要照顧孩子，我該怎么辦？

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）護(hù)理專家指出，腱鞘炎和腰疼都是很嚴(yán)重的疾病，這段時(shí)間最好能靜養(yǎng)，安靜地休息一段時(shí)間。當(dāng)然這必須要有丈夫的幫助才能實(shí)現(xiàn)。平時(shí)夫妻二人要經(jīng)常溝通，讓丈夫幫忙分擔(dān)家務(wù)。如果有條件的話，可以請(qǐng)個(gè)保姆或者請(qǐng)老人來(lái)幫忙。腰疼的話，可以試著更換一下被褥，尤其是床墊。那種能夠符合身體曲線的床墊比很硬的床墊更有助于緩解腰部的疼痛感。