聽(tīng)過(guò)不少媽媽在哺乳期間得了乳腺炎，自己疼痛不說(shuō)，寶寶也餓得直哭，甚至需要斷奶之類(lèi)的例子。那么，如何預(yù)防哺乳期乳腺炎？

乳腺炎，俗稱(chēng)奶結(jié)或者奶癤，主要表現(xiàn)為乳房紅腫、按壓疼痛，并伴有高燒，事實(shí)上很多媽媽在哺乳期間都經(jīng)歷過(guò)不止一次乳腺炎的折磨，那么，如何預(yù)防及緩解其病癥，就從了解“乳腺炎是如何產(chǎn)生的”開(kāi)始吧！

1.乳汁淤積

古人云“流水不腐，戶(hù)樞不蠹”，其實(shí)乳汁的產(chǎn)生和供給也是同樣的道理。當(dāng)多余的乳汁長(zhǎng)時(shí)間淤積在同一處乳腺管內(nèi)，而沒(méi)有被及時(shí)排出，循環(huán)受到阻礙，就有可能造成乳腺炎。

2.乳房受壓

親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專(zhuān)家表示，當(dāng)乳房受到外界的不良?jí)浩?，乳腺管被阻塞，也容易引發(fā)乳腺炎。

3.乳頭破損

如果媽媽乳頭發(fā)生皸裂或破損后，由于寶寶的□腔中帶有一定的細(xì)菌，因此可能會(huì)對(duì)媽媽的乳頭造成感染，從而引發(fā)乳腺炎。乳頭皸裂或破損主要是由于寶寶吸吮不當(dāng)或乳頭清潔不當(dāng)所致。

4.乳房受傷

如果曾經(jīng)接受過(guò)乳房手術(shù)或者乳房曾經(jīng)受過(guò)傷的女性，日后患乳腺炎的幾率就會(huì)增大。另有研究表明，如果長(zhǎng)時(shí)期反復(fù)機(jī)械地做上臂運(yùn)動(dòng)，也有可能患乳腺炎。如果已經(jīng)得了乳腺炎，還用不正確的按摩方式“治療”，反倒會(huì)加劇乳腺炎的惡化，因而當(dāng)乳房腫脹時(shí)，不要輕易地請(qǐng)無(wú)資質(zhì)的開(kāi)奶師或按摩師來(lái)對(duì)乳房進(jìn)行按摩，而是應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院請(qǐng)求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的診斷和治療。