當(dāng)乳房受到外界的不良?jí)浩?，乳腺管被阻塞，也容易引發(fā)乳腺炎，看看以下這些常見的“受壓時(shí)刻”，是否曾被你忽略：

　　? 佩戴過緊的文胸或穿著過于緊身。

平時(shí)著裝上要注意，文胸要選擇承托好但不過緊的款式，親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家建議，6個(gè)月以內(nèi)，媽媽們盡量不要使用帶鋼圈的胸罩以免壓迫乳腺。

　　? 趴著睡或者長時(shí)間單側(cè)睡。

左右側(cè)、仰面交替睡覺，能避免對(duì)乳房造成過多壓迫。

　　? 長時(shí)間使用背包、汽車安全帶、背巾等。

使用背包或者背巾時(shí)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常換換邊，交替休息一下。還要特別提醒開車的母乳媽媽，謹(jǐn)防開車時(shí)突然的急停加劇壓力甚至造成乳腺組織的損傷，其次長時(shí)間佩戴汽車安全帶，也會(huì)在同一位置壓迫乳腺組織。