據(jù)香港媒體報導，林嘉欣自今年5月誕下小女兒Sofie后，一直專心照顧女兒。近日，林嘉欣產(chǎn)后首次公開亮相，擔任美容中心代言人。容光煥發(fā)的林嘉欣穿著白色連身裙，狀態(tài)十分不錯。對肌膚的保養(yǎng)，圈中也不乏一群美肌辣媽。她們究竟是怎么做到的，在孕期和孕后應該如何護膚呢？一起來看一下吧。

孕婦專用產(chǎn)品與普通產(chǎn)品的區(qū)別

孕媽專用的產(chǎn)品配方結(jié)構(gòu)是會更穩(wěn)定一些，防腐劑體系也會是用更溫和的具有抗菌功效的非防腐類成分。香型方面多以淡香和無香為主。成分原料在品質(zhì)篩選上會更加嚴格，保證了產(chǎn)品安全。

產(chǎn)后如何迅速變美

大多數(shù)的產(chǎn)后新媽媽，肌膚會顯得干燥，乳房失去彈性，腹部也沒有了原來的線條。建議新媽媽們?yōu)榱送蟮纳钪耄豢梢驗槊τ谟齼海雎粤俗约?，也要重視皮膚的保養(yǎng)。

內(nèi)養(yǎng)：多吃水果、葷素搭配

多吃含水分高和維生素高的水果，如蘋果，橙子，西紅柿等；少吃荔枝，芒果，榴蓮等易上火的食物。也不能過度減肥瘦身，適當吃點肉食，注意葷素搭配，如果完全沒有脂肪，皮膚也會顯得很粗糙的。

外調(diào)：化妝品挑選有講究

每天用保濕洗面奶洗臉，洗完臉后馬上用棉花蘸爽膚水撲打在臉上，再涂抹一些保溫類的眼霜和面霜即可。在護膚品和化妝品上的選擇是有講究的。由于嬰兒易受化學物質(zhì)的影響，給嬰兒哺乳的女性應慎用香水類產(chǎn)品、含激素、含重金屬的美白化妝品和指甲油，使用這類化妝品，在哺乳、親吻、愛撫小孩時可以間接進入孩子體內(nèi)，對嬰兒生長發(fā)育不利。一些產(chǎn)婦涂抹一些瘦身霜，建議也不要大面積涂抹，以免被寶寶“誤食”。

按摩頭皮 補充頭發(fā)營養(yǎng)

很多媽媽反映，產(chǎn)后易出現(xiàn)脫發(fā)癥狀，一般來說，脫發(fā)是在產(chǎn)后4到6個月之間發(fā)生的，主要是因為體內(nèi)雌激素含量開始減少，頭發(fā)生長速度減慢造成的。節(jié)食、挑食等也會導致脫發(fā)，還有產(chǎn)后精神壓力和負面情緒等，也都會加重脫發(fā)。這時可以按摩頭皮，促進頭皮的血液循環(huán)，增加營養(yǎng)以滿足頭發(fā)營養(yǎng)的需要。

孕期變美攻略

孕期以保濕滋潤為主

孕期要選擇護膚品，最好選擇配方結(jié)構(gòu)穩(wěn)定，溫和的產(chǎn)品。產(chǎn)品功效不必太多，要避開沒有必要添加的概念元素和不適宜的功效成分，有主要的保濕滋潤肌膚功能就可以了。

孕期消腫：醒膚拍打操

對臉部進行簡單的清潔后，馬上使用清涼的、吸收迅速的醒膚水，配合拍打動作，快速激活臉部的新陳代謝技能。這樣不僅能高效促進肌膚排水排毒之外，還能讓肌膚吸收水分不下垂，定格上提臉部輪廓。在拍打肌膚的同時，還可以搭配提拉塑性的保養(yǎng)品，利用指節(jié)力量將排水、消脂及緊致成分推進深層肌底，美 顏功力更進一步。

護膚拒絕維A酸

維生素A酸對肌膚有著極好的滲透能力，能夠侵入毛囊壁溶解角化細胞。所以對早起發(fā)炎囊腫現(xiàn)象的黑頭和粉刺有很好的效果。另外它還有一個功效就是促進細胞再生。因此對于肌膚粗糙、黑色素沉淀、皺紋等肌膚問題都會有很好的改善。

由于維生素A酸使用上有一定的危險性，準備懷孕和孕期婦女禁用，所以現(xiàn)在一般的護膚品都用維生素A或者其他維生素A衍生物代替。

孕期預防妊娠紋

當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發(fā)展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂，腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是，在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。產(chǎn)后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復，但難以恢復到以前的狀態(tài)，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，這就是妊娠紋。那么，如何預防它的出現(xiàn)呢。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。

堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。也可以使用一些正規(guī)品牌的妊娠紋霜，涂抹腹部、腰部、手臂、大腿根部等，用2-3個硬幣的量打圈按摩，來增加皮膚的緊致和彈性。