產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦?許多準(zhǔn)媽媽在分娩之前都很擔(dān)心產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，因?yàn)楫a(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)是產(chǎn)后常見(jiàn)的現(xiàn)象之一。那么萬(wàn)一產(chǎn)后真的月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?不用怕，以下這2道食譜來(lái)幫你調(diào)理。

1、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

2、烏賊湯

配方：烏賊魚(yú)500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚(yú)洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。